Снимка: сътрудници на Open Food Facts, CC BY-SA
Guacamole
Compliments · 227 g
- Баркод
0068820132608- Категория
- Гуакамоле
- Размер на порцията
- 30 g
- Продава се в
- Канада
Накратко
Guacamole (Compliments) е продукт от категория „Гуакамоле“. Той осигурява 233 ккал (1077 кДж) на 100 г. Една порция от 30 g съдържа около 70 ккал, или 3% от референтния дневен енергиен прием на възрастен. Съдържа с 108% повече захар от медианния продукт в своята категория. Съдържа с 19% повече наситени мазнини от медианния продукт в своята категория. Съдържанието на сол е близко до медианата за категорията му. Списъкът със съставки съдържа 2 добавки: E330 - Лимонена киселина и E415 - Гума ксантан. Продава се в: Канада.
Хранителни стойности
| Хранителни стойности | На 100 г / 100 мл | % РД* | На порция (30 g) |
|---|---|---|---|
| Енергийна стойност | 1077 kJ / 233 kcal | 12% | 323 kJ / 70 kcal |
| Мазнини | 20 g | 29% | 6 g |
| Наситени мазнини | 3,3 g | 17% | 1 g |
| Трансмазнини | 0 g | 0 g | |
| Въглехидрати | 13 g | 5% | 4 g |
| Захари | 3,3 g | 4% | 1 g |
| Добавени захари | 0,16 g | 0,05 g | |
| Полиоли | 1 g | 0,3 g | |
| Нишесте | 0,14 g | 0,04 g | |
| Фибри | 6,7 g | 27% | 2 g |
| Белтъчини | 3,3 g | 7% | 1 g |
| Сол | 1 g | 17% | 0,31 g |
| Холестерол | 0 mg | 0 mg | |
| Алкохол | 0 % vol | ||
| Витамин A | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин D | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин E | 2 mg | 0,59 mg | |
| Витамин C | 14 mg | 4,1 mg | |
| Витамин B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Калций | 33 mg | 10 mg | |
| Желязо | 1 mg | 0,3 mg | |
| Магнезий | 31 mg | 9,2 mg | |
| Калий | 583 mg | 175 mg | |
| Цинк | 0,63 mg | 0,19 mg | |
| Плодове, зеленчуци и бобови | 99 % |
*Референтен прием за средностатистически възрастен (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с подобни продукти
Медианни стойности на 317 продукта в категория „Гуакамоле“.
Съставки
Hass avocado, Dried onion, Salt, Sugar, Dried red bell pepper, Garlic powder, Ascorbic acid, Xanthan gum, Jalapeño pepper powder, Citric acid, Dried cilantro
Алергени
На етикета не са посочени алергени.
Добавки
Често задавани въпроси
Колко калории има в Guacamole?
Guacamole съдържа 233 ккал на 100 г, което е около 70 ккал на порция от 30 g.
Подходящ ли е Guacamole за вегани?
Не е ясно: някои съставки на Guacamole може да са от растителен или животински произход. Проверете опаковката или се свържете с производителя.
Съдържа ли Guacamole палмово масло?
В списъка със съставки на Guacamole не е открито палмово масло.
Какви добавки съдържа Guacamole?
Guacamole съдържа E330 - Лимонена киселина и E415 - Гума ксантан.
По-здравословни алтернативи
Популярни продукти от същата категория с по-добър Nutri-Score.
