Снимка: сътрудници на Open Food Facts, CC BY-SA
Накратко
Quinoa (Grace) е продукт от категория „Киноа“. Той осигурява 210 ккал (928 кДж) на 100 г. Една порция от 1 portion (45 g) съдържа около 95 ккал, или 5% от референтния дневен енергиен прием на възрастен. Съдържа с 100% по-малко захар от медианния продукт в своята категория. Съдържа с 100% по-малко наситени мазнини от медианния продукт в своята категория. Съдържа с 42% по-малко фибри от медианния продукт в своята категория. В списъка на съставките не са открити добавки с Е-номер. Продава се в: Канада.
Хранителни стойности
| Хранителни стойности | На 100 г / 100 мл | % РД* | На порция (1 portion (45 g)) |
|---|---|---|---|
| Енергийна стойност | 928 kJ / 210 kcal | 11% | 418 kJ / 95 kcal |
| Мазнини | 4 g | 6% | 1,8 g |
| Наситени мазнини | 0 g | 0% | 0 g |
| Трансмазнини | 0 g | 0 g | |
| Въглехидрати | 36 g | 14% | 16 g |
| Захари | 0 g | 0% | 0 g |
| Добавени захари | 0 g | 0 g | |
| Нишесте | 0 g | 0 g | |
| Фибри | 4 g | 16% | 1,8 g |
| Белтъчини | 8 g | 16% | 3,6 g |
| Сол | 0,03 g | 0% | 0,01 g |
| Холестерол | 0 mg | 0 mg | |
| Кофеин | 0 mg | 0 mg | |
| Витамин A | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин E | 0 mg | 0 mg | |
| Витамин C | 0 mg | 0 mg | |
| Желязо | 4,4 mg | 2 mg | |
| Магнезий | 0 mg | 0 mg | |
| Цинк | 0 mg | 0 mg | |
| Плодове, зеленчуци и бобови | 0,37 % |
*Референтен прием за средностатистически възрастен (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с подобни продукти
Медианни стойности на 380 продукта в категория „Киноа“.
Съставки
1½ cup Grace Whole Quinoa, 3 cups Vegetable or chicken broth, 1 cup Grace Black Beans, 1 can of corn, 1 1/2 cups mixed red and green sweet peppers, chopped, 1 clove garlic, minced, ¼ cup cilantro, chopped, 1¼ cup olive oil, 1¼ cup Vinegar, 1½ teaspoon each cumin, ground chili powder, salt, pepper and lime juice to taste
Алергени
На етикета не са посочени алергени.
Добавки
В списъка на съставките не са открити добавки с Е-номер.
Често задавани въпроси
Колко калории има в Quinoa?
Quinoa съдържа 210 ккал на 100 г, което е около 95 ккал на порция от 1 portion (45 g).
Подходящ ли е Quinoa за вегани?
Не. Списъкът със съставки на Quinoa съдържа поне една съставка от животински произход.
Какви добавки съдържа Quinoa?
В списъка на съставките на продукта Quinoa не са открити добавки с Е-номер.
По-здравословни алтернативи
Популярни продукти от същата категория с по-добър Nutri-Score.
