الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Lighter spread (Flora) منتج ينتمي إلى فئة «مارجرين». يوفر 251 kcal (1,036 kJ) لكل 100 غ. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 68% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 210% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على 3 مضافات غذائية: E322 - ليسيثين وE322i - ليسيثين وE471 - أحادي وثنائي الجليسريدات للأحماض الدهنية. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,036 kJ / 251 kcal | 13% |
| الدهون | 28 g | 40% |
| الدهون المشبعة | 5.7 g | 29% |
| الكربوهيدرات | 0.5 g | 0% |
| السكريات | 0.5 g | 1% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البروتين | 0 g | 0% |
| الملح | 1.3 g | 22% |
| فيتامين A | 125 µg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 691 منتج في فئة «مارجرين».
المكونات
water, plant oils (rapeseed, palm', sunflower 1%, linseed), salt 1,3%, plant based emulsifiers (lecithin,mono - and diglycerides of fatty acids), natural flavourings, vinegar, vitamin a
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Lighter spread؟
يحتوي Lighter spread على 251 kcal لكل 100 غ.
هل Lighter spread نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Lighter spread على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Lighter spread على زيت النخيل؟
نعم، تتضمن قائمة مكونات Lighter spread زيت النخيل أو مكوّنًا مشتقًا منه.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Lighter spread؟
يحتوي Lighter spread على: E322 - ليسيثين وE322i - ليسيثين وE471 - أحادي وثنائي الجليسريدات للأحماض الدهنية.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
