الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Pannenkoeken (Jan) منتج ينتمي إلى فئة «بان كيك». يوفر 205 kcal (858 kJ) لكل 100 غ. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 51% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 23% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: E202 - سوربات البوتاسيوم. يُباع في هولندا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 858 kJ / 205 kcal | 10% |
| الدهون | 6.4 g | 9% |
| الدهون المشبعة | 1.5 g | 8% |
| الكربوهيدرات | 28 g | 11% |
| السكريات | 6.4 g | 7% |
| السكريات المضافة | 1.8 g | |
| البوليولات | 0 g | |
| النشا | 20 g | |
| الألياف | 1 g | 4% |
| البروتين | 7.5 g | 15% |
| الملح | 0.67 g | 11% |
| الكوليسترول | 59 mg | |
| الكحول | < 0.01 % vol | |
| فيتامين A | 33 µg | |
| فيتامين D | 0.35 µg | |
| فيتامين E | 2.4 mg | |
| فيتامين C | 0.64 mg | |
| فيتامين B12 | 0.41 µg | |
| الكالسيوم | 73 mg | |
| الحديد | 1 mg | |
| المغنيسيوم | 33 mg | |
| البوتاسيوم | 182 mg | |
| الزنك | 0.96 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 280 منتج في فئة «بان كيك».
المكونات
Magere melk, 29% tarwebloem, 14% scharrelei, raapzaadolie, boekweitmeel, suiker, boterolie (melk), roggebloem, aroma, azijn, zout, conserveermiddel (E202),
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Pannenkoeken؟
يحتوي Pannenkoeken على 205 kcal لكل 100 غ.
هل Pannenkoeken نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Pannenkoeken على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Pannenkoeken على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Pannenkoeken.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Pannenkoeken؟
يحتوي Pannenkoeken على: E202 - سوربات البوتاسيوم.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Pannenkoeken؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Pannenkoeken مسببات الحساسية التالية: حليبب. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
