الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Corn flakes
Alteza · 500 g
- الباركود
8480024752703- الفئة
- كورن فليكس
- حجم الحصة
- 30 g
- يُباع في
- البرتغال, إسبانيا
نظرة سريعة
Corn flakes (Alteza) منتج ينتمي إلى فئة «كورن فليكس». يوفر 376 kcal (1,593 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (30 g) على نحو 113 kcal، أي 6% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 21% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 50% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 45% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في البرتغال وإسبانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (30 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,593 kJ / 376 kcal | 19% | 478 kJ / 113 kcal |
| الدهون | 0.5 g | 1% | 0.15 g |
| الدهون المشبعة | 0.1 g | 1% | 0.03 g |
| الكربوهيدرات | 83 g | 32% | 25 g |
| السكريات | 5.9 g | 7% | 1.8 g |
| السكريات المضافة | 0.5 g | 0.15 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 63 g | 19 g | |
| الألياف | 3.8 g | 15% | 1.1 g |
| البروتين | 7.8 g | 16% | 2.3 g |
| الملح | 1.6 g | 27% | 0.48 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين E | 1.7 mg | 0.5 mg | |
| فيتامين C | 0 mg | 0 mg | |
| فيتامين B12 | 2.1 µg | 0.63 µg | |
| الكالسيوم | 40 mg | 12 mg | |
| الحديد | 7 mg | 2.1 mg | |
| المغنيسيوم | 99 mg | 30 mg | |
| البوتاسيوم | 317 mg | 95 mg | |
| الزنك | 1.9 mg | 0.56 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 538 منتج في فئة «كورن فليكس».
المكونات
corn (99%), sugar, barley malt extract (gluten), salt, mono-emulsifier and fatty acid glycerides, vitamins: niacin (pp), pantothenic acid (85), b6, riboflavin (b2), thiamine (b1), folic acid (b9), biotin (h), b12, iron, contains gluten, may contain traces of soy, dairy products and nuts,
مسببات الحساسية
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Corn flakes؟
يحتوي Corn flakes على 376 kcal لكل 100 غ، أي نحو 113 kcal لكل حصة (30 g).
هل يحتوي Corn flakes على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Corn flakes.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Corn flakes؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Corn flakes.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Corn flakes؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Corn flakes مسببات الحساسية التالية: غلوتين. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
