الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Kéfir (Sandra) منتج ينتمي إلى فئة «كفير». يوفر 63 kcal (264 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 portion (100 g)) على نحو 63 kcal، أي 3% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 92% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في إسبانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 portion (100 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 264 kJ / 63 kcal | 3% | 264 kJ / 63 kcal |
| الدهون | 3.6 g | 5% | 3.6 g |
| الدهون المشبعة | 2.3 g | 12% | 2.3 g |
| الكربوهيدرات | 4.3 g | 2% | 4.3 g |
| السكريات | 4.3 g | 5% | 4.3 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البروتين | 3.4 g | 7% | 3.4 g |
| الملح | 0.1 g | 2% | 0.1 g |
| الكالسيوم | 136 mg | 136 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 541 منتج في فئة «كفير».
المكونات
Sandra Kéfir Artesano de leche fresca Con probióticos 17 PROTEINA Og AZUCAR AÑADIDO 13 PROBOTICOS
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Kéfir؟
يحتوي Kéfir على 63 kcal لكل 100 غ، أي نحو 63 kcal لكل حصة (1 portion (100 g)).
ما المضافات الغذائية الموجودة في Kéfir؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Kéfir.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
