الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA

Lacón en tapas

MRM · 250 g

Nutri-Scoreجودة غذائية ضعيفة

مجموعة NOVAغذاء فائق التصنيع

110

kcalلكل 100 غ / 100 مل

معتدل في الدهونمنخفض في الدهون المشبعةمنخفض في السكرمرتفع في الملح

الباركود: 8426262005447
الفئة: لحم خنزير مطبوخ
يُباع في: إسبانيا

نظرة سريعة

Lacón en tapas (MRM) منتج ينتمي إلى فئة «لحم خنزير مطبوخ». يوفر 110 kcal (463 kJ) لكل 100 غ. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 17% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تحتوي قائمة مكوناته على 5 مضافات غذائية: E250 - نتريت الصوديوم وE301 - أسكوربات الصوديوم وE450 - ثنائي الفوسفات وE451 - ثلاثي الفوسفات وE452 - متعدد الفوسفات. يُباع في إسبانيا.

القيم الغذائية

القيم الغذائية	لكل 100 غ / 100 مل	% RI*
الطاقة	463 kJ / 110 kcal	5%
الدهون	3.1 g	4%
الدهون المشبعة	1.2 g	6%
الكربوهيدرات	1 g	0%
السكريات	0.5 g	1%
السكريات المضافة	0.25 g
البوليولات	0 g
النشا	0 g
الألياف	0 g	0%
البروتين	20 g	39%
الملح	2 g	33%
الكوليسترول	73 mg
الكحول	0 % vol
فيتامين A	4.3 µg
فيتامين D	0.47 µg
فيتامين E	0.11 mg
فيتامين C	0.25 mg
فيتامين B12	0.55 µg
الكالسيوم	9.8 mg
الحديد	0.81 mg
المغنيسيوم	27 mg
البوتاسيوم	352 mg
الزنك	2.2 mg
الفواكه والخضروات والبقوليات	0 %

*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).

مقارنة بالمنتجات المشابهة

القيم الوسيطة لـ 2,045 منتج في فئة «لحم خنزير مطبوخ».

الطاقة -5%

هذا المنتج: 109.9 kcal وسيط الفئة: 116 kcal

السكريات -17%

هذا المنتج: 0.5 g وسيط الفئة: 0.6 g

الدهون -6%

هذا المنتج: 3.1 g وسيط الفئة: 3.3 g

الدهون المشبعة -8%

هذا المنتج: 1.2 g وسيط الفئة: 1.3 g

الملح +5%

هذا المنتج: 2 g وسيط الفئة: 1.9 g

البروتين -2%

هذا المنتج: 19.5 g وسيط الفئة: 20 g

المكونات

jamón de cerdo 93%, agua, sal, azúcares, fermento, extracto de especias, estabilizante (E451, E450, E452), antioxidante (E301), aroma de humo, conservador (E250).