الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Chía (SOS) منتج ينتمي إلى فئة «شيا». يوفر 448 kcal (1,876 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (15 g) على نحو 67 kcal، أي 3% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 167% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 17% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الألياف فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا وإسبانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (15 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,876 kJ / 448 kcal | 22% | 281 kJ / 67 kcal |
| الدهون | 31 g | 45% | 4.7 g |
| الدهون المشبعة | 3.9 g | 20% | 0.59 g |
| الكربوهيدرات | 4 g | 2% | 0.6 g |
| السكريات | 1.6 g | 2% | 0.24 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 35 g | 139% | 5.2 g |
| البروتين | 21 g | 42% | 3.1 g |
| الملح | 0 g | 0% | 0 g |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 96 منتج في فئة «شيا».
المكونات
Chía (Salvia hispanica).
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Chía؟
يحتوي Chía على 448 kcal لكل 100 غ، أي نحو 67 kcal لكل حصة (15 g).
هل Chía نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Chía على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Chía على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Chía.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Chía؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Chía.
