الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Quinoa (SOS) منتج ينتمي إلى فئة «كينوا». يوفر 361 kcal (1,523 kJ) لكل 100 غ. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 50% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. كمية الألياف فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا وإسبانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,523 kJ / 361 kcal | 18% |
| الدهون | 4.7 g | 7% |
| الدهون المشبعة | 0.6 g | 3% |
| الكربوهيدرات | 65 g | 25% |
| السكريات | 3.6 g | 4% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | |
| النشا | 52 g | |
| الألياف | 6.9 g | 28% |
| البروتين | 12 g | 24% |
| الملح | 0.13 g | 2% |
| الكوليسترول | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | |
| فيتامين E | 2.4 mg | |
| فيتامين C | 0 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | |
| الكالسيوم | 47 mg | |
| الحديد | 4.6 mg | |
| المغنيسيوم | 197 mg | |
| البوتاسيوم | 563 mg | |
| الزنك | 3.1 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 380 منتج في فئة «كينوا».
المكونات
Quinoa (Chenopodium quinoa).
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Quinoa؟
يحتوي Quinoa على 361 kcal لكل 100 غ.
هل Quinoa نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Quinoa على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Quinoa على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Quinoa.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Quinoa؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Quinoa.
