الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Lenticchie (Sarà) منتج ينتمي إلى فئة «عدس معلب». يوفر 59 kcal (249 kJ) لكل 100 غ. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 100% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. كمية الألياف فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: E300 - حمض الأسكوربيك. يُباع في إيطاليا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 249 kJ / 59 kcal | 3% |
| الدهون | 0.3 g | 0% |
| الدهون المشبعة | 0 g | 0% |
| الكربوهيدرات | 7.7 g | 3% |
| السكريات | 0 g | 0% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | 0.13 g | |
| النشا | 6.1 g | |
| الألياف | 4.2 g | 17% |
| البروتين | 4.3 g | 9% |
| الملح | 0.65 g | 11% |
| الكوليسترول | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | |
| فيتامين E | 0.07 mg | |
| فيتامين C | 0.9 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | |
| الكالسيوم | 19 mg | |
| الحديد | 0.88 mg | |
| المغنيسيوم | 22 mg | |
| البوتاسيوم | 134 mg | |
| الزنك | 0.59 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 99 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 128 منتج في فئة «عدس معلب».
المكونات
Lenticchie reidratate 60%, acqua, sale, antiossidante: acido ascorbico.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Lenticchie؟
يحتوي Lenticchie على 59 kcal لكل 100 غ.
هل Lenticchie نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Lenticchie على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Lenticchie على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Lenticchie.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Lenticchie؟
يحتوي Lenticchie على: E300 - حمض الأسكوربيك.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
