الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
QUESO MANTECOSO (COLUN) منتج ينتمي إلى فئة «جبن». يوفر 343 kcal (1,436 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (38 g) على نحو 130 kcal، أي 7% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 100% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 23% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: E251 - نترات الصوديوم. يُباع في البرازيل.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (38 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,436 kJ / 343 kcal | 17% | 546 kJ / 130 kcal |
| الدهون | 28 g | 40% | 11 g |
| الدهون المشبعة | 18 g | 89% | 6.7 g |
| الدهون المتحولة | 1.2 g | 0.45 g | |
| الكربوهيدرات | 0 g | 0% | 0 g |
| السكريات | 0 g | 0% | 0 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 0 g | 0% | 0 g |
| البروتين | 23 g | 47% | 8.9 g |
| الملح | 1.2 g | 21% | 0.47 g |
| الكوليسترول | 89 mg | 34 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 1.7 µg | 0.66 µg | |
| فيتامين D | 0.07 µg | 0.03 µg | |
| فيتامين E | < 0.01 mg | < 0.01 mg | |
| فيتامين C | 1.3 mg | 0.48 mg | |
| فيتامين B12 | 0.48 µg | 0.18 µg | |
| الكالسيوم | 583 mg | 222 mg | |
| الحديد | 0.03 mg | 0.01 mg | |
| المغنيسيوم | 11 mg | 4.3 mg | |
| البوتاسيوم | 152 mg | 58 mg | |
| الزنك | 0.41 mg | 0.15 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 3,373 منتج في فئة «جبن».
المكونات
Leche pasteurizada, sal, cloruro de cuajo, nitrato de sodio, cultivos lácteos y vitamina D3
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في QUESO MANTECOSO؟
يحتوي QUESO MANTECOSO على 343 kcal لكل 100 غ، أي نحو 130 kcal لكل حصة (38 g).
هل QUESO MANTECOSO نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات QUESO MANTECOSO على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
ما المضافات الغذائية الموجودة في QUESO MANTECOSO؟
يحتوي QUESO MANTECOSO على: E251 - نترات الصوديوم.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
