الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Light
Philadelphia · 180 g
- الباركود
7622210307514- الفئة
- جبن كريمي
- حجم الحصة
- 30g
- يُباع في
- فرنسا, جمهورية أيرلندا, المملكة المتحدة, الولايات المتحدة
نظرة سريعة
Light (Philadelphia) منتج ينتمي إلى فئة «جبن كريمي». يوفر 148 kcal (614 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (30g) على نحو 44 kcal، أي 2% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 58% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 24% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تحتوي قائمة مكوناته على 3 مضافات غذائية: E330 - حمض الليمون وE407 - كاراجينان وE410 - صمغ الخروب. يُباع في فرنسا وجمهورية أيرلندا والمملكة المتحدة والولايات المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (30g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 614 kJ / 148 kcal | 7% | 184 kJ / 44 kcal |
| الدهون | 11 g | 16% | 3.3 g |
| الدهون المشبعة | 7.1 g | 36% | 2.1 g |
| الكربوهيدرات | 5.2 g | 2% | 1.6 g |
| السكريات | 5.2 g | 6% | 1.6 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | < 0.01 g | < 0.01 g | |
| الألياف | 0.4 g | 2% | 0.12 g |
| البروتين | 7.4 g | 15% | 2.2 g |
| الملح | 0.7 g | 12% | 0.21 g |
| الكوليسترول | 89 mg | 27 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 224 µg | 67 µg | |
| فيتامين D | 0.29 µg | 0.09 µg | |
| فيتامين E | 0.54 mg | 0.16 mg | |
| فيتامين C | 0.06 mg | 0.02 mg | |
| فيتامين B12 | 1.3 µg | 0.4 µg | |
| الكالسيوم | 619 mg | 186 mg | |
| الحديد | 0.27 mg | 0.08 mg | |
| المغنيسيوم | 29 mg | 8.7 mg | |
| البوتاسيوم | 121 mg | 36 mg | |
| الزنك | 2.8 mg | 0.85 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 1,543 منتج في فئة «جبن كريمي».
المكونات
medium fat soft cheese , salt, stabilisers (locust bean gum, carrageenan), acid (citric acid),
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Light؟
يحتوي Light على 148 kcal لكل 100 غ، أي نحو 44 kcal لكل حصة (30g).
هل Light نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Light على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Light على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Light.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Light؟
يحتوي Light على: E330 - حمض الليمون وE407 - كاراجينان وE410 - صمغ الخروب.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Light؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Light مسببات الحساسية التالية: حليبب. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
