الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Pitas (Karma) منتج ينتمي إلى فئة «خبز بيتا». يوفر 245 kcal (1,037 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (67 g) على نحو 164 kcal، أي 8% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 19% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في ألمانيا وسويسرا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (67 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,037 kJ / 245 kcal | 12% | 695 kJ / 164 kcal |
| الدهون | 1 g | 1% | 0.67 g |
| الدهون المشبعة | 0.2 g | 1% | 0.13 g |
| الكربوهيدرات | 49 g | 19% | 33 g |
| السكريات | 1.9 g | 2% | 1.3 g |
| السكريات المضافة | 9.6 g | 6.4 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 36 g | 24 g | |
| الألياف | 3 g | 12% | 2 g |
| البروتين | 8.4 g | 17% | 5.6 g |
| الملح | 0.9 g | 15% | 0.6 g |
| الكوليسترول | 0.03 mg | 0.02 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 1 µg | 0.7 µg | |
| فيتامين D | 0.09 µg | 0.06 µg | |
| فيتامين E | 0.48 mg | 0.32 mg | |
| فيتامين C | 0.18 mg | 0.12 mg | |
| فيتامين B12 | 0.03 µg | 0.02 µg | |
| الكالسيوم | 31 mg | 21 mg | |
| الحديد | 1.7 mg | 1.2 mg | |
| المغنيسيوم | 59 mg | 40 mg | |
| البوتاسيوم | 340 mg | 227 mg | |
| الزنك | 2 mg | 1.3 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 247 منتج في فئة «خبز بيتا».
المكونات
Weissmehl (_Weizen_), Wasser, Hefe, Kochsalz, Glucose.
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Pitas؟
يحتوي Pitas على 245 kcal لكل 100 غ، أي نحو 164 kcal لكل حصة (67 g).
هل Pitas نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Pitas على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Pitas على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Pitas.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Pitas؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Pitas.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Pitas؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Pitas مسببات الحساسية التالية: غلوتين. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
