الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Haferflocken
Migros · 500g
- الباركود
7610200246745- الفئة
- رقائق الشوفان
- حجم الحصة
- 40g
- يُباع في
- فرنسا, ألمانيا, سويسرا
نظرة سريعة
Haferflocken (Migros) منتج ينتمي إلى فئة «رقائق الشوفان». يوفر 373 kcal (1,570 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (40g) على نحو 149 kcal، أي 7% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 21% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الألياف فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا وألمانيا وسويسرا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (40g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,570 kJ / 373 kcal | 19% | 628 kJ / 149 kcal |
| الدهون | 7 g | 10% | 2.8 g |
| الدهون المشبعة | 1 g | 5% | 0.4 g |
| الكربوهيدرات | 61 g | 23% | 24 g |
| السكريات | 1 g | 1% | 0.4 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 57 g | 23 g | |
| الألياف | 10 g | 40% | 4 g |
| البروتين | 13 g | 26% | 5.2 g |
| الملح | 0.02 g | 0% | < 0.01 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين E | 0.59 mg | 0.24 mg | |
| فيتامين C | 0 mg | 0 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 84 mg | 34 mg | |
| الحديد | 4.1 mg | 1.6 mg | |
| المغنيسيوم | 148 mg | 59 mg | |
| البوتاسيوم | 377 mg | 151 mg | |
| الزنك | 3.3 mg | 1.3 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 856 منتج في فئة «رقائق الشوفان».
المكونات
flocons d'_avoine_
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Haferflocken؟
يحتوي Haferflocken على 373 kcal لكل 100 غ، أي نحو 149 kcal لكل حصة (40g).
هل Haferflocken نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Haferflocken على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Haferflocken على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Haferflocken.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Haferflocken؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Haferflocken.
