الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Sesam
Wasa · 200 g
- الباركود
7300400112734- الفئة
- خبز مقرمش
- حجم الحصة
- 1 piece (13.5 g)
- يُباع في
- بوليفيا, البوسنة والهرسك, كرواتيا, الدنمارك, فرنسا, ألمانيا +6
نظرة سريعة
Sesam (Wasa) منتج ينتمي إلى فئة «خبز مقرمش». يوفر 400 kcal (1,696 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 piece (13.5 g)) على نحو 54 kcal، أي 3% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 13% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 20% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 12% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في بوليفيا والبوسنة والهرسك وكرواتيا والدنمارك وفرنسا وألمانيا والمجر والجبل الأسود.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 piece (13.5 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,696 kJ / 400 kcal | 20% | 229 kJ / 54 kcal |
| الدهون | 9.5 g | 14% | 1.3 g |
| الدهون المشبعة | 1.2 g | 6% | 0.16 g |
| الكربوهيدرات | 63 g | 24% | 8.5 g |
| السكريات | 2 g | 2% | 0.27 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 6.5 g | 26% | 0.88 g |
| البروتين | 13 g | 26% | 1.8 g |
| الملح | 1.1 g | 19% | 0.15 g |
| الكوليسترول | < 0.01 mg | < 0.01 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| الكافيين | 0 mg | 0 mg | |
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0.11 µg | 0.02 µg | |
| فيتامين E | 0 mg | 0 mg | |
| فيتامين C | 0 mg | 0 mg | |
| فيتامين B12 | < 0.01 µg | < 0.01 µg | |
| الكالسيوم | 122 mg | 16 mg | |
| الحديد | 0 mg | 0 mg | |
| المغنيسيوم | 0 mg | 0 mg | |
| البوتاسيوم | 322 mg | 44 mg | |
| الزنك | 0 mg | 0 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 500 منتج في فئة «خبز مقرمش».
المكونات
Harina de trigo 87%, semillas de sésamo 10%, levadura, aceite de colza, azúcar, sal.
مسببات الحساسية
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Sesam؟
يحتوي Sesam على 400 kcal لكل 100 غ، أي نحو 54 kcal لكل حصة (1 piece (13.5 g)).
هل Sesam نباتي صرف؟
غير واضح: بعض مكونات Sesam قد تكون من مصدر نباتي أو حيواني. تحقق من العبوة أو تواصل مع الشركة المصنّعة.
هل يحتوي Sesam على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Sesam.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Sesam؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Sesam.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Sesam؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Sesam مسببات الحساسية التالية: غلوتين وسمسم. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
