الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Yogourt
Y'AB · 110 g
- الباركود
6191503211186- الفئة
- زبادي قليل الدسم
- حجم الحصة
- 110g
- يُباع في
- تونس
نظرة سريعة
Yogourt (Y'AB) منتج ينتمي إلى فئة «زبادي قليل الدسم». يوفر 92 kcal (385 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (110g) على نحو 101 kcal، أي 5% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 82% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 999% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 100% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في تونس.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (110g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 385 kJ / 92 kcal | 5% | 424 kJ / 101 kcal |
| الدهون | 2.1 g | 3% | 2.3 g |
| الدهون المشبعة | 2.1 g | 11% | 2.3 g |
| الكربوهيدرات | 15 g | 6% | 17 g |
| السكريات | 1 g | 1% | 1.1 g |
| السكريات المضافة | 0.5 g | 0.55 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 2 g | 8% | 2.2 g |
| البروتين | 3.3 g | 7% | 3.6 g |
| الملح | 0 g | 0% | 0 g |
| الكوليسترول | 2.5 mg | 2.7 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 1.8 µg | 1.9 µg | |
| فيتامين D | 0.07 µg | 0.08 µg | |
| فيتامين E | < 0.01 mg | < 0.01 mg | |
| فيتامين C | 1.3 mg | 1.4 mg | |
| فيتامين B12 | 0.48 µg | 0.53 µg | |
| الكالسيوم | 128 mg | 141 mg | |
| الحديد | 0.03 mg | 0.03 mg | |
| المغنيسيوم | 11 mg | 13 mg | |
| البوتاسيوم | 155 mg | 170 mg | |
| الزنك | 0.41 mg | 0.46 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 466 منتج في فئة «زبادي قليل الدسم».
المكونات
Lait frais partiellement écrémé enrichi, sucre, arôme, ferments lactique du yaourt. Teneur en matière grasse 22%.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Yogourt؟
يحتوي Yogourt على 92 kcal لكل 100 غ، أي نحو 101 kcal لكل حصة (110g).
هل Yogourt نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Yogourt على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Yogourt على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Yogourt.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Yogourt؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Yogourt.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
