الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Herring Snack (Lisner) منتج ينتمي إلى فئة «رنجة». يوفر 294 kcal (1,215 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 serving (100 g)) على نحو 294 kcal، أي 15% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 33% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 30% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في بولندا والمملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 serving (100 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,215 kJ / 294 kcal | 15% | 1,215 kJ / 294 kcal |
| الدهون | 27 g | 39% | 27 g |
| الدهون المشبعة | 3 g | 15% | 3 g |
| الكربوهيدرات | 3.8 g | 1% | 3.8 g |
| السكريات | 3.6 g | 4% | 3.6 g |
| السكريات المضافة | 1.3 g | 1.3 g | |
| البوليولات | 0.08 g | 0.08 g | |
| النشا | 0.08 g | 0.08 g | |
| الألياف | 0.51 g | 2% | 0.51 g |
| البروتين | 8.7 g | 17% | 8.7 g |
| الملح | 2.6 g | 43% | 2.6 g |
| الكوليسترول | 28 mg | 28 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 19 µg | 19 µg | |
| فيتامين D | 5.4 µg | 5.4 µg | |
| فيتامين E | 6.2 mg | 6.2 mg | |
| فيتامين C | 1.5 mg | 1.5 mg | |
| فيتامين B12 | 5.8 µg | 5.8 µg | |
| الكالسيوم | 39 mg | 39 mg | |
| الحديد | 0.61 mg | 0.61 mg | |
| المغنيسيوم | 16 mg | 16 mg | |
| البوتاسيوم | 228 mg | 228 mg | |
| الزنك | 0.47 mg | 0.47 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 30 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 110 منتج في فئة «رنجة».
المكونات
50% herring fillets (herring, salt, vinegar, sugar), 30% marinated onions, rapeseed oil
مسببات الحساسية
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Herring Snack؟
يحتوي Herring Snack على 294 kcal لكل 100 غ، أي نحو 294 kcal لكل حصة (1 serving (100 g)).
هل Herring Snack نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Herring Snack على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Herring Snack على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Herring Snack.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Herring Snack؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Herring Snack.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Herring Snack؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Herring Snack مسببات الحساسية التالية: سمك. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
