الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA

Crackers Integrais

Pingo Doce · 500 g (14 x 35,7 g)

Nutri-Scoreجودة غذائية ضعيفة

مجموعة NOVAغذاء فائق التصنيع

429

kcalلكل 100 غ / 100 مل

معتدل في الدهونمرتفع في الدهون المشبعةمنخفض في السكرمرتفع في الملح

الباركود: 5601009962846
الفئة: مقرمشات القمح
حجم الحصة: 35,7 g
يُباع في: البرتغال

نظرة سريعة

Crackers Integrais (Pingo Doce) منتج ينتمي إلى فئة «مقرمشات القمح». يوفر 429 kcal (1,806 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (35,7 g) على نحو 153 kcal، أي 8% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 179% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تحتوي قائمة مكوناته على 4 مضافات غذائية: E500 - كربونات الصوديوم وE500ii - بيكربونات الصوديوم وE503 - كربونات الأمونيوم وE503ii - بيكربونات الأمونيوم. يُباع في البرتغال.

القيم الغذائية

القيم الغذائية	لكل 100 غ / 100 مل	% RI*	لكل حصة (35,7 g)
الطاقة	1,806 kJ / 429 kcal	21%	645 kJ / 153 kcal
الدهون	12 g	17%	4.3 g
الدهون المشبعة	5.3 g	27%	1.9 g
الكربوهيدرات	66 g	25%	24 g
السكريات	3.5 g	4%	1.2 g
السكريات المضافة	0 g		0 g
الألياف	6.6 g	26%	2.4 g
البروتين	11 g	22%	3.9 g
الملح	1.5 g	26%	0.55 g
الفواكه والخضروات والبقوليات	0 %

*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).

مقارنة بالمنتجات المشابهة

القيم الوسيطة لـ 120 منتج في فئة «مقرمشات القمح».

الطاقة -2%

هذا المنتج: 429 kcal وسيط الفئة: 439 kcal

السكريات +5%

هذا المنتج: 3.5 g وسيط الفئة: 3.3 g

الدهون -14%

هذا المنتج: 12 g وسيط الفئة: 14 g

الدهون المشبعة +179%

هذا المنتج: 5.3 g وسيط الفئة: 1.9 g

الملح -4%

هذا المنتج: 1.5 g وسيط الفئة: 1.6 g

البروتين 0%

هذا المنتج: 11 g وسيط الفئة: 11 g

الألياف +22%

هذا المنتج: 6.6 g وسيط الفئة: 5.4 g

المكونات

Farinha de _trigo_, gordura vegetal refinada (palma), sêmea de _trigo_ (7%), sal, regulador de acidez (hidrogenocarbonato de sódio), glúten de _trigo_, farinha de _cevada_ maltada, levedante (hidrogenocarbonato de amónio), levedura.