الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Granola chunks (Oloa) منتج ينتمي إلى فئة «موسلي». يوفر 300 kcal (1,310 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (40g) على نحو 120 kcal، أي 6% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 31% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 50% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 100% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في لبنان.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (40g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,310 kJ / 300 kcal | 15% | 524 kJ / 120 kcal |
| الدهون | 13 g | 18% | 5 g |
| الدهون المشبعة | 3.8 g | 19% | 1.5 g |
| الدهون المتحولة | 0 g | 0 g | |
| الكربوهيدرات | 38 g | 14% | 15 g |
| السكريات | 10 g | 11% | 4 g |
| السكريات المضافة | 7.5 g | 3 g | |
| الألياف | 5 g | 20% | 2 g |
| البروتين | 10 g | 20% | 4 g |
| الملح | 0 g | 0% | 0 g |
| فيتامين D | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 65 mg | 26 mg | |
| الحديد | 3.4 mg | 1.4 mg | |
| البوتاسيوم | 588 mg | 235 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 21 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 1,861 منتج في فئة «موسلي».
المكونات
Oats, Grape Molasses, Almonds, Shredded Coconut, Coconut Oil, Chia Seeds, Flax Seeds, Sunflower Seeds.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Granola chunks؟
يحتوي Granola chunks على 300 kcal لكل 100 غ، أي نحو 120 kcal لكل حصة (40g).
هل Granola chunks نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Granola chunks على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Granola chunks على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Granola chunks.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Granola chunks؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Granola chunks.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
