الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Beetroot Crisp Breads (Waitrose) منتج ينتمي إلى فئة «خبز مقرمش». يوفر 455 kcal (1,911 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 portion (20 g)) على نحو 91 kcal، أي 5% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 96% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 150% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 18% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: E300 - حمض الأسكوربيك. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 portion (20 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,911 kJ / 455 kcal | 23% | 382 kJ / 91 kcal |
| الدهون | 20 g | 29% | 4 g |
| الدهون المشبعة | 2.5 g | 13% | 0.5 g |
| الكربوهيدرات | 44 g | 17% | 8.8 g |
| السكريات | 4.5 g | 5% | 0.9 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0.05 g | 0.01 g | |
| النشا | 33 g | 6.6 g | |
| الألياف | 14 g | 54% | 2.7 g |
| البروتين | 19 g | 37% | 3.7 g |
| الملح | 1 g | 17% | 0.21 g |
| الكوليسترول | < 0.01 mg | < 0.01 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0.07 µg | 0.01 µg | |
| فيتامين D | 0.07 µg | 0.01 µg | |
| فيتامين E | 1.6 mg | 0.33 mg | |
| فيتامين C | 1.7 mg | 0.34 mg | |
| فيتامين B12 | < 0.01 µg | < 0.01 µg | |
| الكالسيوم | 142 mg | 28 mg | |
| الحديد | 4 mg | 0.8 mg | |
| المغنيسيوم | 124 mg | 25 mg | |
| البوتاسيوم | 360 mg | 72 mg | |
| الزنك | 2.5 mg | 0.5 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 21 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 500 منتج في فئة «خبز مقرمش».
المكونات
Wholemeal wheat flour, beetroot (20%), sesame seeds, flaxseed, wheat flakes, sunflower seeds, pumpkin seeds, yeast, rapeseed oil, wheat gluten, wheat flour, salt, onion, black pepper, potato starch, flour treatment agent (ascorbic acid), malted wholemeal wheat flour, malted wholemeal barley flour
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Beetroot Crisp Breads؟
يحتوي Beetroot Crisp Breads على 455 kcal لكل 100 غ، أي نحو 91 kcal لكل حصة (1 portion (20 g)).
هل Beetroot Crisp Breads نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Beetroot Crisp Breads على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Beetroot Crisp Breads على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Beetroot Crisp Breads.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Beetroot Crisp Breads؟
يحتوي Beetroot Crisp Breads على: E300 - حمض الأسكوربيك.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
