الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
2 Breaded Cod Fillets
Tesco · 300 g
- الباركود
5057753922719- حجم الحصة
- 150g
- يُباع في
- المملكة المتحدة
نظرة سريعة
2 Breaded Cod Fillets (Tesco) منتج غذائي معبأ. يوفر 193 kcal (810 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (150g) على نحو 290 kcal، أي 14% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 20% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 11% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: E160c - مستخلص الفلفل الأحمر (بابريكا). يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (150g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 810 kJ / 193 kcal | 10% | 1,215 kJ / 290 kcal |
| الدهون | 6.6 g | 9% | 9.9 g |
| الدهون المشبعة | 0.6 g | 3% | 0.9 g |
| الكربوهيدرات | 18 g | 7% | 26 g |
| السكريات | 1.1 g | 1% | 1.7 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 19 g | 29 g | |
| الألياف | 3.2 g | 13% | 4.8 g |
| البروتين | 14 g | 28% | 21 g |
| الملح | 0.59 g | 10% | 0.89 g |
| الكوليسترول | 23 mg | 34 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0.55 µg | 0.83 µg | |
| فيتامين E | 3.8 mg | 5.6 mg | |
| فيتامين C | 0.58 mg | 0.88 mg | |
| فيتامين B12 | 0.69 µg | 1 µg | |
| الكالسيوم | 11 mg | 16 mg | |
| الحديد | 0.86 mg | 1.3 mg | |
| المغنيسيوم | 32 mg | 49 mg | |
| البوتاسيوم | 265 mg | 397 mg | |
| الزنك | 0.77 mg | 1.2 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 20 منتج في فئة «Breaded cod fillets».
المكونات
Cod (Fish) (58%)), Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin], Rapeseed Oil, Wheat Starch, Durum Wheat Semolina, Inulin, Salt, Wheat Fibre, Yeast, Wheat Gluten, Colour (Paprika Extract), Black Pepper Extract. Allergy Advice For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. Caution This product can contain minor bones. Responsibly Sourced Responsibly sourcing our seafood is important to us, which is why Tesco fish experts work with responsibly managed farms and fisheries to continually improve their high standards of quality, welfare and sustainability. This product comes from a fishery that has been independently certified to the MSC's standard for a well-managed and sustainable fishery. instructions. One typical fillet (150g) 1299KJ /
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في 2 Breaded Cod Fillets؟
يحتوي 2 Breaded Cod Fillets على 193 kcal لكل 100 غ، أي نحو 290 kcal لكل حصة (150g).
هل 2 Breaded Cod Fillets نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات 2 Breaded Cod Fillets على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي 2 Breaded Cod Fillets على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات 2 Breaded Cod Fillets.
ما المضافات الغذائية الموجودة في 2 Breaded Cod Fillets؟
يحتوي 2 Breaded Cod Fillets على: E160c - مستخلص الفلفل الأحمر (بابريكا).
ما مسببات الحساسية الموجودة في 2 Breaded Cod Fillets؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق 2 Breaded Cod Fillets مسببات الحساسية التالية: سمك. تحقق دائمًا من العبوة.
