الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Organic Miso Paste (yutaka) منتج ينتمي إلى فئة «ميسو». يوفر 176 kcal (737 kJ) لكل 100 غ. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 44% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 11% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 737 kJ / 176 kcal | 9% |
| الدهون | 6.7 g | 10% |
| الدهون المشبعة | 1 g | 5% |
| الكربوهيدرات | 16 g | 6% |
| السكريات | 5.6 g | 6% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | 0.17 g | |
| النشا | 10 g | |
| الألياف | 4.9 g | 20% |
| البروتين | 11 g | 22% |
| الملح | 12 g | 198% |
| الكوليسترول | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | |
| فيتامين E | 0.3 mg | |
| فيتامين C | 2 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | |
| الكالسيوم | 82 mg | |
| الحديد | 5.5 mg | |
| المغنيسيوم | 89 mg | |
| البوتاسيوم | 602 mg | |
| الزنك | 1.1 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 34 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 112 منتج في فئة «ميسو».
المكونات
Water, Soybeans (34%), Rice, Salt. *Organically grown. Allergens: See ingredients in bold.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Organic Miso Paste؟
يحتوي Organic Miso Paste على 176 kcal لكل 100 غ.
هل Organic Miso Paste نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Organic Miso Paste على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Organic Miso Paste على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Organic Miso Paste.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Organic Miso Paste؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Organic Miso Paste.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
