الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Couscous
St. Dalfour · 175 g
- الباركود
5014271795249- الفئة
- وجبات الميكروويف
- حجم الحصة
- 175 g
- يُباع في
- فرنسا
نظرة سريعة
Couscous (St. Dalfour) منتج ينتمي إلى فئة «وجبات الميكروويف». يوفر 156 kcal (709 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (175 g) على نحو 273 kcal، أي 14% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 106% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 56% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 58% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (175 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 709 kJ / 156 kcal | 8% | 1,240 kJ / 273 kcal |
| الدهون | 4.7 g | 7% | 8.2 g |
| الدهون المشبعة | 0.7 g | 3% | 1.2 g |
| الكربوهيدرات | 23 g | 9% | 40 g |
| السكريات | 3.7 g | 4% | 6.5 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 6.3 g | 25% | 11 g |
| البروتين | 5.8 g | 12% | 10 g |
| الملح | 0.3 g | 5% | 0.53 g |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 38 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 1,555 منتج في فئة «وجبات الميكروويف».
المكونات
Couscous (44 %) (eau, _semoule_, boulgour), haricots rouges 15 %, maïs 12 %, poivrons rouges 9 %, oignons en dés 7 %, raisins 6 %, huile extra vierge d'olive pressée à froid 3 %, sel, huile de tournesol, jus de citron, persil, poivre blanc, gommes naturelles de xanthane et guar.
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Couscous؟
يحتوي Couscous على 156 kcal لكل 100 غ، أي نحو 273 kcal لكل حصة (175 g).
هل يحتوي Couscous على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Couscous.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Couscous؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Couscous.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Couscous؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Couscous مسببات الحساسية التالية: غلوتين. تحقق دائمًا من العبوة.
