الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Saag Aloo
- الباركود
5011308000758- الفئة
- وجبات الميكروويف
- حجم الحصة
- 1 portion (100 g)
- يُباع في
- المملكة المتحدة
نظرة سريعة
Saag Aloo (Pataks) منتج ينتمي إلى فئة «وجبات الميكروويف». يوفر 99 kcal (416 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 portion (100 g)) على نحو 99 kcal، أي 5% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 89% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 44% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 portion (100 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 416 kJ / 99 kcal | 5% | 416 kJ / 99 kcal |
| الدهون | 5.2 g | 7% | 5.2 g |
| الدهون المشبعة | 0.9 g | 5% | 0.9 g |
| الكربوهيدرات | 9.6 g | 4% | 9.6 g |
| السكريات | 3.4 g | 4% | 3.4 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0.07 g | 0.07 g | |
| النشا | 3.2 g | 3.2 g | |
| الألياف | 2.5 g | 10% | 2.5 g |
| البروتين | 2.4 g | 5% | 2.4 g |
| الملح | 0.72 g | 12% | 0.72 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0.01 µg | 0.01 µg | |
| فيتامين E | 3.3 mg | 3.3 mg | |
| فيتامين C | 13 mg | 13 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 38 mg | 38 mg | |
| الحديد | 1.1 mg | 1.1 mg | |
| المغنيسيوم | 22 mg | 22 mg | |
| البوتاسيوم | 284 mg | 284 mg | |
| الزنك | 0.36 mg | 0.36 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 64 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 1,555 منتج في فئة «وجبات الميكروويف».
المكونات
Spinach (25%), Onion (23%), Potatoes (17%), Water, Tomatoes (8%), Sunflower Oil, Coconut Milk, Garlic Paste, Ginger Paste Spices (1%) (Spices, Coriander, Cumin, Cardamom, Turmeric), Salt, Chickpea Flour, Green Chilli, Fenugreek Powder, Chilli Power
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Saag Aloo؟
يحتوي Saag Aloo على 99 kcal لكل 100 غ، أي نحو 99 kcal لكل حصة (1 portion (100 g)).
هل Saag Aloo نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Saag Aloo على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Saag Aloo على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Saag Aloo.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Saag Aloo؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Saag Aloo.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
