الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Porridge Oatflakes
Odlums · 500 g
- الباركود
5011040028362- الفئة
- رقائق الشوفان
- حجم الحصة
- 40 g
- يُباع في
- فرنسا, جمهورية أيرلندا, المملكة المتحدة
نظرة سريعة
Porridge Oatflakes (Odlums) منتج ينتمي إلى فئة «رقائق الشوفان». يوفر 368 kcal (1,553 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (40 g) على نحو 147 kcal، أي 7% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 13% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الألياف فيه بنسبة 10% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا وجمهورية أيرلندا والمملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (40 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,553 kJ / 368 kcal | 18% | 621 kJ / 147 kcal |
| الدهون | 6.3 g | 9% | 2.5 g |
| الدهون المشبعة | 1.1 g | 6% | 0.44 g |
| الكربوهيدرات | 62 g | 24% | 25 g |
| السكريات | 1.2 g | 1% | 0.48 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 57 g | 23 g | |
| الألياف | 9 g | 36% | 3.6 g |
| البروتين | 11 g | 22% | 4.5 g |
| الملح | 0 g | 0% | 0 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين E | 0.59 mg | 0.24 mg | |
| فيتامين C | 0 mg | 0 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 84 mg | 34 mg | |
| الحديد | 4.1 mg | 1.6 mg | |
| المغنيسيوم | 148 mg | 59 mg | |
| البوتاسيوم | 377 mg | 151 mg | |
| الزنك | 3.3 mg | 1.3 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 856 منتج في فئة «رقائق الشوفان».
المكونات
100 % flocons d'_avoine_ complète.
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Porridge Oatflakes؟
يحتوي Porridge Oatflakes على 368 kcal لكل 100 غ، أي نحو 147 kcal لكل حصة (40 g).
هل Porridge Oatflakes نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Porridge Oatflakes على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Porridge Oatflakes على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Porridge Oatflakes.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Porridge Oatflakes؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Porridge Oatflakes.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Porridge Oatflakes؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Porridge Oatflakes مسببات الحساسية التالية: غلوتين. تحقق دائمًا من العبوة.
