الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Breaded cod fillet
Morrisons · 500 g
- الباركود
5010525258461- الفئة
- سمك مغطى بالبقسماط
- يُباع في
- المملكة المتحدة
نظرة سريعة
Breaded cod fillet (Morrisons) منتج ينتمي إلى فئة «سمك مغطى بالبقسماط». يوفر 187 kcal (783 kJ) لكل 100 غ. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 22% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 44% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 783 kJ / 187 kcal | 9% |
| الدهون | 7.9 g | 11% |
| الدهون المشبعة | 0.7 g | 3% |
| الكربوهيدرات | 19 g | 7% |
| السكريات | 0.9 g | 1% |
| السكريات المضافة | 0.24 g | |
| البوليولات | < 0.01 g | |
| النشا | 19 g | |
| الألياف | 1.2 g | 5% |
| البروتين | 9.3 g | 19% |
| الملح | 0.48 g | 8% |
| الكوليسترول | 24 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 0.72 µg | |
| فيتامين D | 0.8 µg | |
| فيتامين E | 3.6 mg | |
| فيتامين C | 0.61 mg | |
| فيتامين B12 | 0.72 µg | |
| الكالسيوم | 13 mg | |
| الحديد | 0.91 mg | |
| المغنيسيوم | 34 mg | |
| البوتاسيوم | 292 mg | |
| الزنك | 0.81 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 363 منتج في فئة «سمك مغطى بالبقسماط».
المكونات
Cod (fish) (53%), Wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), Rapeseed oil, Wheat starch, Water, Yeast, Salt, Dextrose, Black pepper, Garlic powder, Yeast extract, Onion powder.
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Breaded cod fillet؟
يحتوي Breaded cod fillet على 187 kcal لكل 100 غ.
هل Breaded cod fillet نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Breaded cod fillet على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Breaded cod fillet على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Breaded cod fillet.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Breaded cod fillet؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Breaded cod fillet.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Breaded cod fillet؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Breaded cod fillet مسببات الحساسية التالية: سمك. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
