الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Chopped dates
Whitworths · 250g
- الباركود
5000234048248- الفئة
- تمر
- حجم الحصة
- 30g
- يُباع في
- المملكة المتحدة
نظرة سريعة
Chopped dates (Whitworths) منتج ينتمي إلى فئة «تمر». يوفر 317 kcal (1,327 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (30g) على نحو 95 kcal، أي 5% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تزيد كمية الألياف فيه بنسبة 37% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (30g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,327 kJ / 317 kcal | 16% | 398 kJ / 95 kcal |
| الدهون | 0.4 g | 1% | 0.12 g |
| الدهون المشبعة | 0.16 g | 1% | 0.05 g |
| الكربوهيدرات | 71 g | 27% | 21 g |
| السكريات | 63 g | 70% | 19 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 4.9 g | 1.5 g | |
| الألياف | 10 g | 40% | 3 g |
| البروتين | 2.6 g | 5% | 0.78 g |
| الملح | 0.02 g | 0% | < 0.01 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | < 0.01 µg | < 0.01 µg | |
| فيتامين E | 0.47 mg | 0.14 mg | |
| فيتامين C | 2.8 mg | 0.84 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 42 mg | 13 mg | |
| الحديد | 0.89 mg | 0.27 mg | |
| المغنيسيوم | 52 mg | 16 mg | |
| البوتاسيوم | 666 mg | 200 mg | |
| الزنك | 0.31 mg | 0.09 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 93 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 167 منتج في فئة «تمر».
المكونات
dates (93%), rice flour
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Chopped dates؟
يحتوي Chopped dates على 317 kcal لكل 100 غ، أي نحو 95 kcal لكل حصة (30g).
هل Chopped dates نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Chopped dates على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Chopped dates على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Chopped dates.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Chopped dates؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Chopped dates.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
