الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Side Salad (Waitrose) منتج ينتمي إلى فئة «خس». يوفر 31 kcal (130 kJ) لكل 100 غ. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 49% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 67% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 86% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 130 kJ / 31 kcal | 2% |
| الدهون | 0.6 g | 1% |
| الدهون المشبعة | 0.1 g | 1% |
| الكربوهيدرات | 4.2 g | 2% |
| السكريات | 3.2 g | 4% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | 0.2 g | |
| النشا | 6.7 g | |
| الألياف | 2 g | 8% |
| البروتين | 1.2 g | 2% |
| الملح | 0.04 g | 1% |
| الكوليسترول | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | |
| فيتامين E | 0.41 mg | |
| فيتامين C | 7.4 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | |
| الكالسيوم | 26 mg | |
| الحديد | 0.63 mg | |
| المغنيسيوم | 20 mg | |
| البوتاسيوم | 249 mg | |
| الزنك | 0.35 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 100 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 107 منتج في فئة «خس».
المكونات
Carrot, cherry tomatoes (20%), Cucumber, lettuce, sweetcorn.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Side Salad؟
يحتوي Side Salad على 31 kcal لكل 100 غ.
هل Side Salad نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Side Salad على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Side Salad على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Side Salad.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Side Salad؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Side Salad.
