الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Roasted vegetable couscous
- الباركود
5000169138212- الفئة
- كسكس محضّر
- يُباع في
- المملكة المتحدة
نظرة سريعة
Roasted vegetable couscous (Waitrose) منتج ينتمي إلى فئة «كسكس محضّر». يوفر 135 kcal (541 kJ) لكل 100 غ. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 50% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 62% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 46% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 541 kJ / 135 kcal | 7% |
| الدهون | 4.5 g | 6% |
| الدهون المشبعة | 0.3 g | 2% |
| الكربوهيدرات | 19 g | 7% |
| السكريات | 3.6 g | 4% |
| السكريات المضافة | < 0.01 g | |
| البروتين | 3.5 g | 7% |
| الملح | 0.38 g | 6% |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 43 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 63 منتج في فئة «كسكس محضّر».
المكونات
Cooked couscous (durum wheat semolina, water), cooked giant couscous (durum wheat semolina, water), roasted courgette, roasted red onion (9%), chargrilled red peppers (9%), chargrilled yellow peppers (7%), rapeseed oil, lemon juice, water, pumpkin seeds, parsley, red wine vinegar, basil, red pepper purée, mint, salt, garlic purée, sunflower oil, tomato purée, cornflour, maple syrup, black pepper, olive oil, turmeric, sugar
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Roasted vegetable couscous؟
يحتوي Roasted vegetable couscous على 135 kcal لكل 100 غ.
هل Roasted vegetable couscous نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Roasted vegetable couscous على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Roasted vegetable couscous على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Roasted vegetable couscous.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Roasted vegetable couscous؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Roasted vegetable couscous.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
