الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Reduced fat houmous
Waitrose · 300 g
- الباركود
5000169080320- الفئة
- حمص بطحينة
- حجم الحصة
- 0.17 pot (50 g)
- يُباع في
- المملكة المتحدة
نظرة سريعة
Reduced fat houmous (Waitrose) منتج ينتمي إلى فئة «حمص بطحينة». يوفر 216 kcal (897 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (0.17 pot (50 g)) على نحو 108 kcal، أي 5% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 54% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 24% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 14% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (0.17 pot (50 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 897 kJ / 216 kcal | 11% | 448 kJ / 108 kcal |
| الدهون | 14 g | 20% | 7.1 g |
| الدهون المشبعة | 1.6 g | 8% | 0.8 g |
| الكربوهيدرات | 12 g | 5% | 6 g |
| السكريات | 0.6 g | 1% | 0.3 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0.29 g | 0.15 g | |
| النشا | 8.8 g | 4.4 g | |
| الألياف | 5.6 g | 22% | 2.8 g |
| البروتين | 7.2 g | 14% | 3.6 g |
| الملح | 0.91 g | 15% | 0.45 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | < 0.01 µg | < 0.01 µg | |
| فيتامين E | 2.1 mg | 1.1 mg | |
| فيتامين C | 1.5 mg | 0.73 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 72 mg | 36 mg | |
| الحديد | 1.4 mg | 0.72 mg | |
| المغنيسيوم | 36 mg | 18 mg | |
| البوتاسيوم | 153 mg | 77 mg | |
| الزنك | 1.1 mg | 0.56 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 63 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 1,246 منتج في فئة «حمص بطحينة».
المكونات
Cooked chickpeas (58%) (water, chickpeas), water, tahini (10%) (sesame seed paste), rapeseed oil, concentrated lemon juice, garlic, salt ALLERGY ADVICE: For allergens see ingredients in bold. STORAGE: Keep refrigerated below 5°C.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Reduced fat houmous؟
يحتوي Reduced fat houmous على 216 kcal لكل 100 غ، أي نحو 108 kcal لكل حصة (0.17 pot (50 g)).
هل Reduced fat houmous نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Reduced fat houmous على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Reduced fat houmous على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Reduced fat houmous.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Reduced fat houmous؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Reduced fat houmous.
