الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Roasted Garlic Flatbread (Waitrose) منتج ينتمي إلى فئة «خبز مسطح». يوفر 297 kcal (1,248 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 serving (100 g)) على نحو 297 kcal، أي 15% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 12% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 300% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 15% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 serving (100 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,248 kJ / 297 kcal | 15% | 1,248 kJ / 297 kcal |
| الدهون | 8.6 g | 12% | 8.6 g |
| الدهون المشبعة | 4 g | 20% | 4 g |
| الكربوهيدرات | 45 g | 17% | 45 g |
| السكريات | 2.6 g | 3% | 2.6 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | < 0.01 g | < 0.01 g | |
| النشا | 31 g | 31 g | |
| الألياف | 2.1 g | 8% | 2.1 g |
| البروتين | 8.9 g | 18% | 8.9 g |
| الملح | 0.93 g | 16% | 0.93 g |
| الكوليسترول | 27 mg | 27 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 84 µg | 84 µg | |
| فيتامين D | 0.21 µg | 0.21 µg | |
| فيتامين E | 0.69 mg | 0.69 mg | |
| فيتامين C | 0.96 mg | 0.96 mg | |
| فيتامين B12 | 0.02 µg | 0.02 µg | |
| الكالسيوم | 21 mg | 21 mg | |
| الحديد | 1.3 mg | 1.3 mg | |
| المغنيسيوم | 42 mg | 42 mg | |
| البوتاسيوم | 179 mg | 179 mg | |
| الزنك | 1.2 mg | 1.2 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 2 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 217 منتج في فئة «خبز مسطح».
المكونات
Fortified wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), water, unsalted butter (milk), durum wheat semolina, roasted garlic (1.5%), salt, chopped parsley, malted wheat flour, yeast, concentrated lemon juice skimmed milk powder
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Roasted Garlic Flatbread؟
يحتوي Roasted Garlic Flatbread على 297 kcal لكل 100 غ، أي نحو 297 kcal لكل حصة (1 serving (100 g)).
هل Roasted Garlic Flatbread نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Roasted Garlic Flatbread على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Roasted Garlic Flatbread على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Roasted Garlic Flatbread.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Roasted Garlic Flatbread؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Roasted Garlic Flatbread.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Roasted Garlic Flatbread؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Roasted Garlic Flatbread مسببات الحساسية التالية: حليبب. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
