الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Curry
Co-op · 370 g
- الباركود
5000128793568- حجم الحصة
- 1 pack (370 g)
- يُباع في
- المملكة المتحدة
نظرة سريعة
Curry (Co-op) منتج ينتمي إلى فئة «وجبات جاهزة مجمدة من الخضروات». يوفر 105 kcal (441 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 pack (370 g)) على نحو 389 kcal، أي 19% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 55% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 54% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: E440 - بكتين. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 pack (370 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 441 kJ / 105 kcal | 5% | 1,631 kJ / 389 kcal |
| الدهون | 3 g | 4% | 11 g |
| الدهون المشبعة | 1.2 g | 6% | 4.6 g |
| الكربوهيدرات | 17 g | 6% | 62 g |
| السكريات | 2.4 g | 3% | 8.8 g |
| السكريات المضافة | 0.05 g | 0.2 g | |
| البوليولات | 0.07 g | 0.26 g | |
| النشا | 34 g | 125 g | |
| الألياف | 1.4 g | 6% | 5.3 g |
| البروتين | 2 g | 4% | 7.5 g |
| الملح | 0.28 g | 5% | 1 g |
| الكوليسترول | < 0.01 mg | < 0.01 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | < 0.01 µg | < 0.01 µg | |
| فيتامين E | 0.26 mg | 0.95 mg | |
| فيتامين C | 1.4 mg | 5.1 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 24 mg | 87 mg | |
| الحديد | 1 mg | 3.7 mg | |
| المغنيسيوم | 20 mg | 74 mg | |
| البوتاسيوم | 141 mg | 523 mg | |
| الزنك | 0.72 mg | 2.6 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 45 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 82 منتج في فئة «وجبات جاهزة مجمدة من الخضروات».
المكونات
Cooked Long Grain Rice (43%) (Water, Long Grain Rice, Coriander Leaf, Chives), Water, Roasted Cauliflower (10%) (Cauliflower Florets, Rapeseed Oil, Paprika, Turmeric, Ground Cumin, Nigella Seeds, Dried Red Chillies), Onion, Coconut Cream (Coconut Extract, Water), Butternut Squash (5%), Carrots (5%), Tomatoes, Ginger Purée, Rapeseed Oil, Cornflour, Garlic Purée, Sugar, Lemon Grass, Ground Cardamom, Salt, Gelling Agent (Pectin), Yeast Extract, Lemon Juice from Concentrate, Ground Cumin, Ground Coriander, Turmeric, Coriander Leaf, Paprika
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Curry؟
يحتوي Curry على 105 kcal لكل 100 غ، أي نحو 389 kcal لكل حصة (1 pack (370 g)).
هل Curry نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Curry على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Curry على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Curry.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Curry؟
يحتوي Curry على: E440 - بكتين.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
