الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Quick Cook Oat
- الباركود
4894514100624- الفئة
- رقائق الشوفان
- حجم الحصة
- 1 portion (40 g)
- يُباع في
- المملكة المتحدة
نظرة سريعة
Quick Cook Oat (Meadows) منتج ينتمي إلى فئة «رقائق الشوفان». يوفر 375 kcal (1,810 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 portion (40 g)) على نحو 150 kcal، أي 8% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 38% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الألياف فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 portion (40 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,810 kJ / 375 kcal | 19% | 724 kJ / 150 kcal |
| الدهون | 11 g | 16% | 4.5 g |
| الدهون المشبعة | 1.8 g | 9% | 0.7 g |
| الكربوهيدرات | 68 g | 26% | 27 g |
| السكريات | 1 g | 1% | 0.4 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 53 g | 21 g | |
| الألياف | 9.5 g | 38% | 3.8 g |
| البروتين | 9.8 g | 20% | 3.9 g |
| الملح | < 0.01 g | 0% | < 0.01 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين E | 1.1 mg | 0.44 mg | |
| فيتامين C | 0 mg | 0 mg | |
| الكالسيوم | 54 mg | 22 mg | |
| الحديد | 4.7 mg | 1.9 mg | |
| المغنيسيوم | 177 mg | 71 mg | |
| البوتاسيوم | 429 mg | 172 mg | |
| الزنك | 4 mg | 1.6 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 856 منتج في فئة «رقائق الشوفان».
المكونات
100% AUSTRALIAN OATS. THIS PRODUCT CONTAINS CEREALS CONTAINING GLUTEN (OAT). MANUFACTURED IN THE SAME FACILITY THAT ALSO HANDLES SOYBEANS AND THEIR PRODUCTS.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Quick Cook Oat؟
يحتوي Quick Cook Oat على 375 kcal لكل 100 غ، أي نحو 150 kcal لكل حصة (1 portion (40 g)).
هل يحتوي Quick Cook Oat على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Quick Cook Oat.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Quick Cook Oat؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Quick Cook Oat.
