الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Grüne Bohnen
iglo · 480 g
- الباركود
4250241202190- الفئة
- خضروات مجمدة
- حجم الحصة
- 160g
- يُباع في
- ألمانيا
نظرة سريعة
Grüne Bohnen (iglo) منتج ينتمي إلى فئة «خضروات مجمدة». يوفر 72 kcal (298 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (160g) على نحو 115 kcal، أي 6% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 30% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 999% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 506% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على 3 مضافات غذائية: E250 - نتريت الصوديوم وE301 - أسكوربات الصوديوم وE392 - مستخلصات إكليل الجبل. يُباع في ألمانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (160g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 298 kJ / 72 kcal | 4% | 477 kJ / 115 kcal |
| الدهون | 4.1 g | 6% | 6.6 g |
| الدهون المشبعة | 2.6 g | 13% | 4.2 g |
| الكربوهيدرات | 4.5 g | 2% | 7.2 g |
| السكريات | 3.5 g | 4% | 5.6 g |
| السكريات المضافة | 0.68 g | 1.1 g | |
| البوليولات | 0.04 g | 0.06 g | |
| النشا | 0.76 g | 1.2 g | |
| الألياف | 3.6 g | 14% | 5.8 g |
| البروتين | 2.4 g | 5% | 3.8 g |
| الملح | 0.97 g | 16% | 1.6 g |
| الكوليسترول | 5.4 mg | 8.7 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 13 µg | 21 µg | |
| فيتامين D | 0.03 µg | 0.05 µg | |
| فيتامين E | 0.35 mg | 0.55 mg | |
| فيتامين C | 11 mg | 18 mg | |
| فيتامين B12 | 0.02 µg | 0.03 µg | |
| الكالسيوم | 44 mg | 70 mg | |
| الحديد | 0.87 mg | 1.4 mg | |
| المغنيسيوم | 19 mg | 30 mg | |
| البوتاسيوم | 214 mg | 342 mg | |
| الزنك | 0.33 mg | 0.52 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 91 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 571 منتج في فئة «خضروات مجمدة».
المكونات
Grüne Bohnen (76%), Zwiebeln (15%), Butter (1,9%), Pflanzenfett (Palmfett*, Kokosnussfett), Speck (1,7%) (Schweinefleisch, Nitritpökelsalz** (Salz, Antioxidationsmittel: Natriumnitrit), Zucker, Gewürze, Gewürzextrakt, Antioxidationsmittel: Rosmarinextrakt und Natriumascorbat, Rauch), Gemüsebrühe (Traubenzucker, Salz, Karotten, Zwiebeln, Lauch, Schalotten, Paprika, Tomaten), Salz, Pfeffer. *Dieses Produkt enthält zertifiziertes nachhaltiges Palmfett. **Nitritpökelsalz ist eine traditionelle Zutat, die dem gepökelten Speck die typische Farbe und Geschmack verleiht.
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Grüne Bohnen؟
يحتوي Grüne Bohnen على 72 kcal لكل 100 غ، أي نحو 115 kcal لكل حصة (160g).
هل Grüne Bohnen نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Grüne Bohnen على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Grüne Bohnen على زيت النخيل؟
نعم، تتضمن قائمة مكونات Grüne Bohnen زيت النخيل أو مكوّنًا مشتقًا منه.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Grüne Bohnen؟
يحتوي Grüne Bohnen على: E250 - نتريت الصوديوم وE301 - أسكوربات الصوديوم وE392 - مستخلصات إكليل الجبل.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Grüne Bohnen؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Grüne Bohnen مسببات الحساسية التالية: حليبب. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
