الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Lightly Dusted Cod Fillets
- الباركود
4088600335773- الفئة
- فيليه سمك القد
- يُباع في
- المملكة المتحدة
نظرة سريعة
Lightly Dusted Cod Fillets (The Fishmonger) منتج ينتمي إلى فئة «فيليه سمك القد». يوفر 163 kcal (680 kJ) لكل 100 غ. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 150% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 83% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الألياف فيه بنسبة 999% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 680 kJ / 163 kcal | 8% |
| الدهون | 6.1 g | 9% |
| الدهون المشبعة | 0.5 g | 3% |
| الكربوهيدرات | 12 g | 5% |
| السكريات | 0.6 g | 1% |
| السكريات المضافة | 0.27 g | |
| البوليولات | 0 g | |
| النشا | 3 g | |
| الألياف | 3.1 g | 12% |
| البروتين | 15 g | 29% |
| الملح | 0.55 g | 9% |
| الكوليسترول | 24 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 0.54 µg | |
| فيتامين D | 0.78 µg | |
| فيتامين E | 6.9 mg | |
| فيتامين C | 0.57 mg | |
| فيتامين B12 | 0.71 µg | |
| الكالسيوم | 59 mg | |
| الحديد | 2.3 mg | |
| المغنيسيوم | 37 mg | |
| البوتاسيوم | 381 mg | |
| الزنك | 0.35 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 169 منتج في فئة «فيليه سمك القد».
المكونات
Cod (Gadus Morhua) (75%) (𝐅𝐢𝐬𝐡), Rapeseed Oil, Black Pepper Crumb [Breadcrumbs (𝐖𝐡𝐞𝐚𝐭 Flour (𝐖𝐡𝐞𝐚𝐭 Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Extra Virgin Olive Oil, Yeast, Cider Vinegar, Sugar, Salt), 𝐖𝐡𝐞𝐚𝐭 Flour (𝐖𝐡𝐞𝐚𝐭 Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Maize Flour, Maize Starch, Skimmed 𝐌𝐢𝐥𝐤 Powder, Black Pepper, Salt, Garlic Powder, Onion Powder], Water, 𝐖𝐡𝐞𝐚𝐭 Flour (𝐖𝐡𝐞𝐚𝐭 Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Maize Flour, Rice Flour, Potato Starch, 𝐖𝐡𝐞𝐚𝐭 Gluten, Sugar, Salt, Paprika, White Pepper
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Lightly Dusted Cod Fillets؟
يحتوي Lightly Dusted Cod Fillets على 163 kcal لكل 100 غ.
هل Lightly Dusted Cod Fillets نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Lightly Dusted Cod Fillets على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Lightly Dusted Cod Fillets على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Lightly Dusted Cod Fillets.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Lightly Dusted Cod Fillets؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Lightly Dusted Cod Fillets.
