الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Cod fishcakes
- الباركود
4088600023502- الفئة
- سمك مغطى بالبقسماط
- حجم الحصة
- 1 Fishcake (123 g)
- يُباع في
- المملكة المتحدة
نظرة سريعة
Cod fishcakes (The Fishmonger) منتج ينتمي إلى فئة «سمك مغطى بالبقسماط». يوفر 180 kcal (758 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 Fishcake (123 g)) على نحو 222 kcal، أي 11% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 144% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 26% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 Fishcake (123 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 758 kJ / 180 kcal | 9% | 933 kJ / 222 kcal |
| الدهون | 7.6 g | 11% | 9.3 g |
| الدهون المشبعة | 1.1 g | 6% | 1.4 g |
| الكربوهيدرات | 18 g | 7% | 22 g |
| السكريات | 2.2 g | 2% | 2.7 g |
| السكريات المضافة | < 0.01 g | < 0.01 g | |
| البوليولات | < 0.01 g | < 0.01 g | |
| النشا | 11 g | 14 g | |
| الألياف | 0.57 g | 2% | 0.7 g |
| البروتين | 10 g | 21% | 13 g |
| الملح | 0.83 g | 14% | 1 g |
| الكوليسترول | 22 mg | 27 mg | |
| الكحول | < 0.01 % vol | ||
| فيتامين A | 0.5 µg | 0.62 µg | |
| فيتامين D | 0.72 µg | 0.88 µg | |
| فيتامين E | 0.46 mg | 0.57 mg | |
| فيتامين C | 1.4 mg | 1.7 mg | |
| فيتامين B12 | 0.66 µg | 0.81 µg | |
| الكالسيوم | 8.9 mg | 11 mg | |
| الحديد | 0.65 mg | 0.8 mg | |
| المغنيسيوم | 26 mg | 32 mg | |
| البوتاسيوم | 295 mg | 363 mg | |
| الزنك | 0.46 mg | 0.56 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0.31 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 363 منتج في فئة «سمك مغطى بالبقسماط».
المكونات
COD (Gadus morhua and/or Gadus macrocephalus) (38%) (_Fish_), POTATO (22%), Wheat Flour (_Wheat_ Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, White Sauce [Double Cream (_Milk_), Water, Salt, Lemon Juice Concentrate, Fish Stock [Water, Potato Flakes, Concentrated Fish Extract (_Fish_ Extract, Salt), Salt, Cod Powder (_Fish_), Lemon Juice Concentrate, Onion Powder, Anchovy Purée (Anchovies (_Fish_), Salt, Sunflower Oil)], Cornflour, Onion Powder, Ground White Pepper], Rapeseed Oil, Potato Flake, Extra Virgin Olive Oil, Parsley, Maize Starch, Yeast, Paprika, Apple Cider Vinegar, Salt, Sugar, _Wheat_ Gluten, Black Pepper.
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Cod fishcakes؟
يحتوي Cod fishcakes على 180 kcal لكل 100 غ، أي نحو 222 kcal لكل حصة (1 Fishcake (123 g)).
هل Cod fishcakes نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Cod fishcakes على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Cod fishcakes على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Cod fishcakes.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Cod fishcakes؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Cod fishcakes.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Cod fishcakes؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Cod fishcakes مسببات الحساسية التالية: سمك وغلوتين وحليبب. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
