الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Houmous
Daylicious · 180 g
- الباركود
4068262055875- الفئة
- حمص بطحينة
- حجم الحصة
- 100 g
- يُباع في
- فرنسا
نظرة سريعة
Houmous (Daylicious) منتج ينتمي إلى فئة «حمص بطحينة». يوفر 319 kcal (1,319 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (100 g) على نحو 319 kcal، أي 16% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 38% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 62% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 14% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على 3 مضافات غذائية: E202 - سوربات البوتاسيوم وE270 - حمض اللبنيك وE330 - حمض الليمون. يُباع في فرنسا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (100 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,319 kJ / 319 kcal | 16% | 1,319 kJ / 319 kcal |
| الدهون | 27 g | 39% | 27 g |
| الدهون المشبعة | 3.4 g | 17% | 3.4 g |
| الكربوهيدرات | 9.3 g | 4% | 9.3 g |
| السكريات | 0.8 g | 1% | 0.8 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0.27 g | 0.27 g | |
| النشا | 8.1 g | 8.1 g | |
| الألياف | 5.4 g | 22% | 5.4 g |
| البروتين | 7 g | 14% | 7 g |
| الملح | 0.9 g | 15% | 0.9 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0.02 µg | 0.02 µg | |
| فيتامين E | 11 mg | 11 mg | |
| فيتامين C | 0.29 mg | 0.29 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 128 mg | 128 mg | |
| الحديد | 2 mg | 2 mg | |
| المغنيسيوم | 53 mg | 53 mg | |
| البوتاسيوم | 134 mg | 134 mg | |
| الزنك | 1.1 mg | 1.1 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 54 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 1,246 منتج في فئة «حمص بطحينة».
المكونات
Pois chiches cuits 53,8%, huile de tournesol, eau, pâte de sésame 9,1%, jus de citron, huile d'olive (composée d'huiles d'olive raffinées et d'huiles d'olive vierges), ail, sel, acidifiants: (acide citrique, acide lactique), conservateur: sorbate de potassium.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Houmous؟
يحتوي Houmous على 319 kcal لكل 100 غ، أي نحو 319 kcal لكل حصة (100 g).
هل يحتوي Houmous على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Houmous.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Houmous؟
يحتوي Houmous على: E202 - سوربات البوتاسيوم وE270 - حمض اللبنيك وE330 - حمض الليمون.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
