الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Ser gouda (Polmlek) منتج ينتمي إلى فئة «جبن شرائح». يوفر 344 kcal (1,428 kJ) لكل 100 غ. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 25% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: E509 - كلوريد الكالسيوم. يُباع في بولندا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,428 kJ / 344 kcal | 17% |
| الدهون | 26 g | 37% |
| الدهون المشبعة | 18 g | 90% |
| الكربوهيدرات | 1.4 g | 1% |
| السكريات | 0.5 g | 1% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | |
| النشا | 0 g | |
| الألياف | 0 g | 0% |
| البروتين | 26 g | 52% |
| الملح | 1.5 g | 25% |
| الكوليسترول | 2.4 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 1.7 µg | |
| فيتامين D | 0.07 µg | |
| فيتامين E | < 0.01 mg | |
| فيتامين C | 1.3 mg | |
| فيتامين B12 | 0.48 µg | |
| الكالسيوم | 750 mg | |
| الحديد | 0.03 mg | |
| المغنيسيوم | 11 mg | |
| البوتاسيوم | 152 mg | |
| الزنك | 0.41 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 998 منتج في فئة «جبن شرائح».
المكونات
Mleko pasteryzowane, sól, stabilizator: chlorek wapnia, bakterie fermentacji mlekowej, podpuszczka mikrobiologiczna.
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Ser gouda؟
يحتوي Ser gouda على 344 kcal لكل 100 غ.
هل Ser gouda نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Ser gouda على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Ser gouda على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Ser gouda.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Ser gouda؟
يحتوي Ser gouda على: E509 - كلوريد الكالسيوم.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Ser gouda؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Ser gouda مسببات الحساسية التالية: حليبب. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
