الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Ayran (Öztek) منتج ينتمي إلى فئة «عيران». يوفر 33 kcal (134 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (250 ml) على نحو 83 kcal، أي 4% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 15% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في ألمانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (250 ml) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 134 kJ / 33 kcal | 2% | 336 kJ / 83 kcal |
| الدهون | 1.7 g | 2% | 4.3 g |
| الدهون المشبعة | 1.1 g | 6% | 2.8 g |
| الكربوهيدرات | 2.5 g | 1% | 6.3 g |
| السكريات | 2.5 g | 3% | 6.3 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البروتين | 1.7 g | 3% | 4.3 g |
| الملح | 0.69 g | 11% | 1.7 g |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 78 منتج في فئة «عيران».
المكونات
Joghurt mild 3,5% Fett i. Milchanteil (65%), Wasser, Salz.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Ayran؟
يحتوي Ayran على 33 kcal لكل 100 غ، أي نحو 83 kcal لكل حصة (250 ml).
ما المضافات الغذائية الموجودة في Ayran؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Ayran.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
