الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Linsen (Krini) منتج ينتمي إلى فئة «عدس معلب». يوفر 86 kcal (361 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (100g) على نحو 86 kcal، أي 4% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 25% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 14% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الألياف فيه بنسبة 10% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: E300 - حمض الأسكوربيك. يُباع في فرنسا وألمانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (100g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 361 kJ / 86 kcal | 4% | 361 kJ / 86 kcal |
| الدهون | 0.4 g | 1% | 0.4 g |
| الدهون المشبعة | 0 g | 0% | 0 g |
| الكربوهيدرات | 12 g | 5% | 12 g |
| السكريات | 0.5 g | 1% | 0.5 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0.13 g | 0.13 g | |
| النشا | 6.1 g | 6.1 g | |
| الألياف | 4.7 g | 19% | 4.7 g |
| البروتين | 6.1 g | 12% | 6.1 g |
| الملح | 0.55 g | 9% | 0.55 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين E | 0.07 mg | 0.07 mg | |
| فيتامين C | 0.9 mg | 0.9 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 19 mg | 19 mg | |
| الحديد | 0.88 mg | 0.88 mg | |
| المغنيسيوم | 22 mg | 22 mg | |
| البوتاسيوم | 134 mg | 134 mg | |
| الزنك | 0.59 mg | 0.59 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 99 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 128 منتج في فئة «عدس معلب».
المكونات
Linsen (60%), Wasser, Salz, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Linsen؟
يحتوي Linsen على 86 kcal لكل 100 غ، أي نحو 86 kcal لكل حصة (100g).
هل Linsen نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Linsen على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Linsen على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Linsen.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Linsen؟
يحتوي Linsen على: E300 - حمض الأسكوربيك.
