الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Био вафла лимон (Harmonica) منتج ينتمي إلى فئة «ويفر». يوفر 539 kcal (2,233 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (30.0g) على نحو 162 kcal، أي 8% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 32% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 63% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 57% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على 3 مضافات غذائية: E330 - حمض الليمون وE500 - كربونات الصوديوم وE500ii - بيكربونات الصوديوم. يُباع في بلغاريا وألمانيا واليونان ورومانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (30.0g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 2,233 kJ / 539 kcal | 27% | 670 kJ / 162 kcal |
| الدهون | 31 g | 45% | 9.4 g |
| الدهون المشبعة | 21 g | 106% | 6.4 g |
| الكربوهيدرات | 55 g | 21% | 17 g |
| السكريات | 23 g | 26% | 6.9 g |
| السكريات المضافة | 5.7 g | 1.7 g | |
| البوليولات | < 0.01 g | < 0.01 g | |
| النشا | 32 g | 9.6 g | |
| الألياف | 3.7 g | 15% | 1.1 g |
| البروتين | 7.9 g | 16% | 2.4 g |
| الملح | 0.47 g | 8% | 0.14 g |
| الكوليسترول | 1.5 mg | 0.45 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 1.1 µg | 0.34 µg | |
| فيتامين D | 0.07 µg | 0.02 µg | |
| فيتامين E | 4.2 mg | 1.3 mg | |
| فيتامين C | 0.89 mg | 0.27 mg | |
| فيتامين B12 | 0.46 µg | 0.14 µg | |
| الكالسيوم | 158 mg | 48 mg | |
| الحديد | 1.2 mg | 0.37 mg | |
| المغنيسيوم | 53 mg | 16 mg | |
| البوتاسيوم | 344 mg | 103 mg | |
| الزنك | 1.5 mg | 0.46 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0.17 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 422 منتج في فئة «ويفر».
المكونات
Био пълнозърнесто брашно от лимец /съдържа глутен/, био кокосово масло, био обезмаслено сухо мляко, био тръстикова захар, био инулин от агаве, био слънчогледово олио, био лимоново масло (0,115%), набухвател: натриев бикарбонат, сол, антиоксидант: био екстракт от розмарин, регулатор на киселинността: лимонена киселина. Може да съдържа следи от соя, фъстъци и ядки.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Био вафла лимон؟
يحتوي Био вафла лимон على 539 kcal لكل 100 غ، أي نحو 162 kcal لكل حصة (30.0g).
هل Био вафла лимон نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Био вафла лимон على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Био вафла лимон على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Био вафла лимон.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Био вафла лимон؟
يحتوي Био вафла лимон على: E330 - حمض الليمون وE500 - كربونات الصوديوم وE500ii - بيكربونات الصوديوم.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
