الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Ricotta (Carrefour) منتج ينتمي إلى فئة «ريكوتا». يوفر 148 kcal (613 kJ) لكل 100 غ. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 16% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 25% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: E330 - حمض الليمون. يُباع في بلجيكا وفرنسا وإيطاليا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 613 kJ / 148 kcal | 7% |
| الدهون | 12 g | 17% |
| الدهون المشبعة | 8.1 g | 41% |
| الكربوهيدرات | 3.4 g | 1% |
| السكريات | 3.4 g | 4% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| الألياف | 0 g | 0% |
| البروتين | 7.3 g | 15% |
| الملح | 0.3 g | 5% |
| الكوليسترول | 49 mg | |
| فيتامين A | 120 µg | |
| فيتامين D | 0.25 µg | |
| فيتامين E | 0.11 mg | |
| الكالسيوم | 206 mg | |
| الحديد | 0.13 mg | |
| المغنيسيوم | 20 mg | |
| البوتاسيوم | 219 mg | |
| الزنك | 0.53 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 235 منتج في فئة «ريكوتا».
المكونات
_Lactosérum_* de vache, _crème_* pasteurisée de vache, sel, correcteur d'acidité : acide citrique. *Lactosérum et crème origine UE.
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Ricotta؟
يحتوي Ricotta على 148 kcal لكل 100 غ.
هل Ricotta نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Ricotta على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Ricotta على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Ricotta.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Ricotta؟
يحتوي Ricotta على: E330 - حمض الليمون.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Ricotta؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Ricotta مسببات الحساسية التالية: حليبب. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
