الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Couscous bio
- الباركود
3350033672772- حجم الحصة
- pour 60 g de produit sec
- يُباع في
- فرنسا
نظرة سريعة
Couscous bio (Monoprix Bio) منتج ينتمي إلى فئة «سميد القمح القاسي للكسكس». يوفر 353 kcal (1,497 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (pour 60 g de produit sec) على نحو 212 kcal، أي 11% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 24% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 25% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الألياف فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (pour 60 g de produit sec) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,497 kJ / 353 kcal | 18% | 898 kJ / 212 kcal |
| الدهون | 1.6 g | 2% | 0.96 g |
| الدهون المشبعة | 0.3 g | 2% | 0.18 g |
| الكربوهيدرات | 71 g | 27% | 43 g |
| السكريات | 1.9 g | 2% | 1.1 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 3.4 g | 14% | 2 g |
| البروتين | 12 g | 24% | 7.2 g |
| الملح | 0 g | 0% | 0 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين E | 0.1 mg | 0.06 mg | |
| فيتامين C | 0 mg | 0 mg | |
| الكالسيوم | 17 mg | 10 mg | |
| الحديد | 0.92 mg | 0.55 mg | |
| المغنيسيوم | 27 mg | 16 mg | |
| البوتاسيوم | 152 mg | 91 mg | |
| الزنك | 2.2 mg | 1.3 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 411 منتج في فئة «سميد القمح القاسي للكسكس».
المكونات
100% semoule de BLÉ* dur. * ingrédient issu de l'agriculture biologique. Traces de SOJA.
مسببات الحساسية
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Couscous bio؟
يحتوي Couscous bio على 353 kcal لكل 100 غ، أي نحو 212 kcal لكل حصة (pour 60 g de produit sec).
هل Couscous bio نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Couscous bio على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Couscous bio على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Couscous bio.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Couscous bio؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Couscous bio.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Couscous bio؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Couscous bio مسببات الحساسية التالية: غلوتين. تحقق دائمًا من العبوة.
