الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Sardines
- الباركود
3350033518346- يُباع في
- فرنسا, قطر
نظرة سريعة
Sardines (Monoprix) منتج ينتمي إلى فئة «سردين بالزيت والليمون». يوفر 223 kcal (929 kJ) لكل 100 غ. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 11% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا وقطر.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 929 kJ / 223 kcal | 11% |
| الدهون | 15 g | 21% |
| الدهون المشبعة | 3.3 g | 16% |
| الكربوهيدرات | 0 g | 0% |
| السكريات | 0 g | 0% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | < 0.01 g | |
| النشا | 0 g | |
| الألياف | < 0.01 g | 0% |
| البروتين | 22 g | 44% |
| الملح | 1 g | 17% |
| الكوليسترول | 56 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 20 µg | |
| فيتامين D | 9.9 µg | |
| فيتامين E | 3.8 mg | |
| فيتامين C | 3.1 mg | |
| فيتامين B12 | 6.1 µg | |
| الكالسيوم | 42 mg | |
| الحديد | 1.2 mg | |
| المغنيسيوم | 26 mg | |
| البوتاسيوم | 419 mg | |
| الزنك | 1.1 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 3 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 73 منتج في فئة «سردين بالزيت والليمون».
المكونات
SARDINES - huile d'olive vierge extra - rondelle de citron 3% - sel.
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Sardines؟
يحتوي Sardines على 223 kcal لكل 100 غ.
هل Sardines نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Sardines على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Sardines على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Sardines.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Sardines؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Sardines.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Sardines؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Sardines مسببات الحساسية التالية: سمك. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
