الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Couscous Epeautre
Markal · 500 g
- الباركود
3329486471201- حجم الحصة
- 60 g
- يُباع في
- فرنسا
نظرة سريعة
Couscous Epeautre (Markal) منتج ينتمي إلى فئة «سميد القمح القاسي للكسكس». يوفر 343 kcal (1,454 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (60 g) على نحو 206 kcal، أي 10% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 32% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 25% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الألياف فيه بنسبة 138% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (60 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,454 kJ / 343 kcal | 17% | 872 kJ / 206 kcal |
| الدهون | 2.2 g | 3% | 1.3 g |
| الدهون المشبعة | 0.5 g | 3% | 0.3 g |
| الكربوهيدرات | 64 g | 25% | 38 g |
| السكريات | 1.7 g | 2% | 1 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 47 g | 28 g | |
| الألياف | 8.8 g | 35% | 5.3 g |
| البروتين | 13 g | 25% | 7.6 g |
| الملح | 0 g | 0% | 0 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0.1 µg | 0.06 µg | |
| فيتامين E | 0.47 mg | 0.28 mg | |
| فيتامين C | 0.19 mg | 0.11 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 25 mg | 15 mg | |
| الحديد | 2.3 mg | 1.4 mg | |
| المغنيسيوم | 69 mg | 42 mg | |
| البوتاسيوم | 270 mg | 162 mg | |
| الزنك | 2.1 mg | 1.3 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 411 منتج في فئة «سميد القمح القاسي للكسكس».
المكونات
Farine d'épeautre biologique, eau.
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Couscous Epeautre؟
يحتوي Couscous Epeautre على 343 kcal لكل 100 غ، أي نحو 206 kcal لكل حصة (60 g).
هل Couscous Epeautre نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Couscous Epeautre على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Couscous Epeautre على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Couscous Epeautre.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Couscous Epeautre؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Couscous Epeautre.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Couscous Epeautre؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Couscous Epeautre مسببات الحساسية التالية: غلوتين. تحقق دائمًا من العبوة.
