الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Risotto asperges vertes
Picard · 500 g
- الباركود
3270160814596- الفئة
- ريزوتو بالخضار
- حجم الحصة
- 250g
- يُباع في
- فرنسا
نظرة سريعة
Risotto asperges vertes (Picard) منتج ينتمي إلى فئة «ريزوتو بالخضار». يوفر 123 kcal (512 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (250g) على نحو 308 kcal، أي 15% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 73% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 267% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: نشا معدل. يُباع في فرنسا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (250g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 512 kJ / 123 kcal | 6% | 1,280 kJ / 308 kcal |
| الدهون | 4.4 g | 6% | 11 g |
| الدهون المشبعة | 2.2 g | 11% | 5.5 g |
| الكربوهيدرات | 17 g | 7% | 43 g |
| السكريات | 0.4 g | 0% | 1 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0.06 g | 0.15 g | |
| النشا | 35 g | 88 g | |
| الألياف | 0.6 g | 2% | 1.5 g |
| البروتين | 3.1 g | 6% | 7.8 g |
| الملح | 0.68 g | 11% | 1.7 g |
| الكوليسترول | 7.1 mg | 18 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 23 µg | 59 µg | |
| فيتامين D | 0.02 µg | 0.06 µg | |
| فيتامين E | 0.27 mg | 0.68 mg | |
| فيتامين C | 2.7 mg | 6.8 mg | |
| فيتامين B12 | 0.11 µg | 0.27 µg | |
| الكالسيوم | 62 mg | 154 mg | |
| الحديد | 0.87 mg | 2.2 mg | |
| المغنيسيوم | 19 mg | 47 mg | |
| البوتاسيوم | 118 mg | 294 mg | |
| الزنك | 0.85 mg | 2.1 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 25 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 102 منتج في فئة «ريزوتو بالخضار».
المكونات
Riz cuit 45%, eau, asperge verte 15%, oignon, parmigiano reggiano aop 4% (contient : lait) ; beurre (lait), huile d'olive, bouillon de légumes [légumes et bouillon de légumes (carotte, poireau, oignon, ail), extrait de vin blanc, sel, huile de tournesol, extrait d'épices], sel, amidon transformé de maïs, jus de citron concentré.
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Risotto asperges vertes؟
يحتوي Risotto asperges vertes على 123 kcal لكل 100 غ، أي نحو 308 kcal لكل حصة (250g).
هل Risotto asperges vertes نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Risotto asperges vertes على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Risotto asperges vertes على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Risotto asperges vertes.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Risotto asperges vertes؟
يحتوي Risotto asperges vertes على: نشا معدل.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Risotto asperges vertes؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Risotto asperges vertes مسببات الحساسية التالية: حليبب. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
