الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Houmous
Éric Bur · 90 g
- الباركود
3144550005492- الفئة
- حمص بطحينة
- يُباع في
- فرنسا
نظرة سريعة
Houmous (Éric Bur) منتج ينتمي إلى فئة «حمص بطحينة». يوفر 266 kcal (1,101 kJ) لكل 100 غ. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 429% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 62% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,101 kJ / 266 kcal | 13% |
| الدهون | 23 g | 33% |
| الدهون المشبعة | 11 g | 55% |
| الكربوهيدرات | 11 g | 4% |
| السكريات | 1.2 g | 1% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | 0.1 g | |
| النشا | 4.6 g | |
| الألياف | 2.9 g | 11% |
| البروتين | 4.4 g | 9% |
| الملح | 1.7 g | 28% |
| الكوليسترول | 44 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 102 µg | |
| فيتامين D | 0.09 µg | |
| فيتامين E | 1.8 mg | |
| فيتامين C | 0.19 mg | |
| فيتامين B12 | 0.09 µg | |
| الكالسيوم | 56 mg | |
| الحديد | 0.51 mg | |
| المغنيسيوم | 15 mg | |
| البوتاسيوم | 105 mg | |
| الزنك | 0.51 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 41 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 1,246 منتج في فئة «حمص بطحينة».
المكونات
Crème fraîche, pois chiche 40% (pois chiche eau, sel), huile d'olive, huile de sésame, sel bleu de Perse 1%, épices et aromates, jus de citron concentre Tacespossibles de crustacé, mollusque, moutarde, oeuf, poisson.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Houmous؟
يحتوي Houmous على 266 kcal لكل 100 غ.
هل Houmous نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Houmous على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Houmous على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Houmous.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Houmous؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Houmous.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
