الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Yahourt (Gervais) منتج ينتمي إلى فئة «لبن». يوفر 151 kcal (630 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (115 g) على نحو 174 kcal، أي 9% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 68% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 213% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 91% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على 3 مضافات غذائية: نشا معدل وE270 - حمض اللبنيك وE407 - كاراجينان. يُباع في فرنسا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (115 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 630 kJ / 151 kcal | 8% | 725 kJ / 174 kcal |
| الدهون | 8.2 g | 12% | 9.4 g |
| الدهون المشبعة | 5.5 g | 28% | 6.3 g |
| الكربوهيدرات | 17 g | 6% | 19 g |
| السكريات | 16 g | 18% | 18 g |
| السكريات المضافة | 13 g | 15 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | < 0.01 g | 0.01 g | |
| الألياف | 0.22 g | 1% | 0.25 g |
| البروتين | 2.7 g | 5% | 3.1 g |
| الملح | 0.21 g | 3% | 0.24 g |
| الكوليسترول | 23 mg | 26 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 55 µg | 63 µg | |
| فيتامين D | 0.11 µg | 0.13 µg | |
| فيتامين E | 0.14 mg | 0.17 mg | |
| فيتامين C | 0.31 mg | 0.35 mg | |
| فيتامين B12 | 0.25 µg | 0.28 µg | |
| الكالسيوم | 109 mg | 126 mg | |
| الحديد | 0.04 mg | 0.04 mg | |
| المغنيسيوم | 9.5 mg | 11 mg | |
| البوتاسيوم | 145 mg | 167 mg | |
| الزنك | 0.35 mg | 0.4 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 4,142 منتج في فئة «لبن».
المكونات
Lait entier (61,7%), crème (lait), sucre (9,8%), eau, préparation à base de caramel (2,7%) (sirop de glucose-fructose, sucre, lait concentré sucré, eau), lait écrémé en poudre, caramel (0,72%) (sucre, eau), épaississants (amidon transformé, carraghénanes), beurre (lait), sel, sirop de sucre cuit, correcteur d'acidité (acide lactique), émulsifiant (mono-diglycérides d'acides gras), arôme, ferments lactiques (lait). Peut contenir : traces de fruits à coques, oeufs et céréales contenant du gluten ES DREE CS 5011
مسببات الحساسية
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Yahourt؟
يحتوي Yahourt على 151 kcal لكل 100 غ، أي نحو 174 kcal لكل حصة (115 g).
هل Yahourt نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Yahourt على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Yahourt على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Yahourt.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Yahourt؟
يحتوي Yahourt على: نشا معدل وE270 - حمض اللبنيك وE407 - كاراجينان.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Yahourt؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Yahourt مسببات الحساسية التالية: حليبب. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
