الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Seeds & nuts
- الباركود
29283934- الفئة
- مكسرات
- يُباع في
- المملكة المتحدة
نظرة سريعة
Seeds & nuts (Marks & Spencer) منتج ينتمي إلى فئة «مكسرات». يوفر 633 kcal (2,618 kJ) لكل 100 غ. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 33% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 427% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 2,618 kJ / 633 kcal | 32% |
| الدهون | 53 g | 76% |
| الدهون المشبعة | 5.9 g | 30% |
| الكربوهيدرات | 8.4 g | 3% |
| السكريات | 3.5 g | 4% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | |
| النشا | 3.2 g | |
| الألياف | 7.6 g | 30% |
| البروتين | 26 g | 52% |
| الملح | 0.58 g | 10% |
| الكوليسترول | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | |
| فيتامين E | 13 mg | |
| فيتامين C | 5.8 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | |
| الكالسيوم | 77 mg | |
| الحديد | 2.9 mg | |
| المغنيسيوم | 182 mg | |
| البوتاسيوم | 498 mg | |
| الزنك | 2.4 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 40 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 573 منتج في فئة «مكسرات».
المكونات
Pumpkin Seeds (37%). Sunflower Seeds (20%) Cashew Nuts (19%), Almonds (17%), Tamari Soy Sauce (Soybeans, Water, Sea Salt) Rapeseed Oil, Salt
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Seeds & nuts؟
يحتوي Seeds & nuts على 633 kcal لكل 100 غ.
هل Seeds & nuts نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Seeds & nuts على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Seeds & nuts على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Seeds & nuts.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Seeds & nuts؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Seeds & nuts.
