الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Kichererbsen
Greece · 280g
- الباركود
29098750- الفئة
- ورق عنب محشي
- حجم الحصة
- 100g
- يُباع في
- ألمانيا
نظرة سريعة
Kichererbsen (Greece) منتج ينتمي إلى فئة «ورق عنب محشي». يوفر 98 kcal (387 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (100g) على نحو 98 kcal، أي 5% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 150% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 17% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في ألمانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (100g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 387 kJ / 98 kcal | 5% | 387 kJ / 98 kcal |
| الدهون | 7.2 g | 10% | 7.2 g |
| الدهون المشبعة | 1.1 g | 6% | 1.1 g |
| الكربوهيدرات | 5.5 g | 2% | 5.5 g |
| السكريات | 3.5 g | 4% | 3.5 g |
| السكريات المضافة | 1.5 g | 1.5 g | |
| البوليولات | 0.01 g | 0.01 g | |
| النشا | 0.61 g | 0.61 g | |
| الألياف | 2.2 g | 9% | 2.2 g |
| البروتين | 1.6 g | 3% | 1.6 g |
| الملح | 1 g | 17% | 1 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | < 0.01 µg | < 0.01 µg | |
| فيتامين D | < 0.01 µg | < 0.01 µg | |
| فيتامين E | 0.72 mg | 0.72 mg | |
| فيتامين C | 10 mg | 10 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 37 mg | 37 mg | |
| الحديد | 0.78 mg | 0.78 mg | |
| المغنيسيوم | 17 mg | 17 mg | |
| البوتاسيوم | 222 mg | 222 mg | |
| الزنك | 0.24 mg | 0.24 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 76 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 55 منتج في فئة «ورق عنب محشي».
المكونات
Grüne Bohnen (60%), Wasser, Tomatenmark (7 %), Sojabohnenöl, Zwiebeln, gehackte Tomaten (3 %), Zucker, Salz, Knoblauch, Petersilie, roter und schwarzer Pfeffer
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Kichererbsen؟
يحتوي Kichererbsen على 98 kcal لكل 100 غ، أي نحو 98 kcal لكل حصة (100g).
هل يحتوي Kichererbsen على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Kichererbsen.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Kichererbsen؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Kichererbsen.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
